为啥内向的人会反应慢
性格内向的人会更加安静，对外界反应小，所以会反应比较慢。平时生活中，我们会发现，内向的人大都喜欢享受独处的时光，他们或者发呆，或者思考事情，或者独自画画。当他们沉浸在自己的世界中的时候，时光都静止了，他们觉得世界只剩下了自己与自己所做的事情，不受其他人干扰，会让自己全身心的投入进去。而如果这个时候有人突然问问题或者被别人打扰，他会猝不及防，不知所措，就像汽车急刹车一样，因为惯性总会一时停不下来，而性格内向的人也会停留在自己的思维中一段时间。所以相比性格外向的人反应会迟钝一些。
敞不开心扉是关键
内向的人或多或少有一些自卑心理，不擅于表达自己的观点，有时也会出现心中有嘴下无，或者语言没有像外向的人那样可以从社交中得到锻炼，语言组织能力欠佳。其中最关键的一点是自己的防备心太重，害怕自己会说错话做错事，害怕自己会丢脸。所以内向的人会对外界关闭自己的心灵，沉浸在自己狭小的世界中。这样下去，内向的人得到锻炼的机会也会越来越少，机会越少则反应会越迟钝，逐渐形成了一个死循环。
反应慢可能只是表象
内向的人总是乐于思考，内心充实，那么他们在回答别人问题时也会思考如何去回答，然后再说出自己的回答，而性格外向的人有了自己的思维逻辑，会跳过思考这一步，直接表达出自己的观点。所以那些性格内向的人可能只是表面上反应慢，其实他们的大脑在飞速的运转，思考如何去回答问题会更加得体，使别人感到舒服。鉴于此，内向性格的人并不是真正的反应慢，他们是在想如何才能把事情做到完美，做到精致。
合理饮食也是不可或缺的因素
众所周知，每个人都是由心理和生理两部分构成，一方面，生理照顾不周会影响心理的发展，另一方面，健康的心理反过来会影响生理的成长。因此，二者存在密不可分的关系。对于内向的人来说，如果日常生活中没有合理的饮食，比如鱼肉蛋奶蔬菜水果搭配不合理，那么自然会影响到大脑的思考。我们反过来想，如果你的肚子时常处于饥饿状态，处于缺乏某种物质的状态，你的大脑又怎么会灵活呢？正所谓经济基础决定上层建筑，如果基础没有建筑牢固，那精神层面又何曾谈起呢？所以日常合理饮食是我们生活中必须要引起足够重视的话题。
