怎么说分手不伤害男方
对于已经没有感情的恋爱，做到和男方坦白、肯定男方存在的意义和好好告别这三点，能把伤害减少到最低。一段感情发展下来，双方都必定为对方付出过很多，彼此都认为对方是生命中不可或缺的一部分，但是如果走不到最后，分手就是必须要面对的事情。提出分手的那一刻，一定会有伤害，毕竟以往共同经过的美好是真实存在的。但是，能做到伤害最少，就是对本段感情最好的尊重，也是对本段感情做一个最好的结束。
请坦白说出我不爱你
感情走到最后，已经没有必要隐瞒你已经不爱他的事实。即便你嘴上不说，但是眼神不会骗人，你看到他的时候眼睛不再闪闪发光，他已经不是可以让你心花怒放的人了。那么，请你一定要如实、坦白地告诉他，你已经不爱他了。不要把对方晾在一边不闻不问，用拖拉的方式去结束感情，浪费他的时间，双方都只会更加辛苦，何不大大方方跟他说明事实。不要害怕他接受不了，没有其他方法比让他知道你不爱他的实情更能让他接受，“性格不合”“三观不合”等等借口都只是在掩饰你已经不爱他的事实，所以你不用做这些无用的功夫，直接跟他坦白。
不爱也不要否定他
你回想下，你当初为什么会选择跟他在一起？是不是他身上有些闪光点。他曾经给你带来惊喜、带来幸福，你们曾经幻想过以后一起的开心生活，幻想过未来会怎样光明。只是后来你们走不下去了，但是，那个他曾经也是你的最爱，他的付出是真切的，他曾经的爱也是真实的。不要否定他曾经很爱你，不要在他面前诉说他的缺点，现在的争论已经没有意义了，更不要用恶言恶语去对待他。换个角度去想想，他也希望，彼此的离开是开开心心，而不是带着彼此的仇恨。
和他做一个最后的告别
分开没有错，在背后诋毁他更不是一个明智的做法。和他做一个好好的告别，对他送上真诚的祝福，希望他能够找到属于自己真正的幸福。保持最后的大度，让彼此都舒服点。你可以约他出来，去他最喜欢的餐厅，点他喜欢吃的食物，把最后的美好时光用来纪念，记住他最美好的样子。吃完饭后，好好给他一个拥抱，然后告诉他“希望你越来越好，我不后悔曾经喜欢你，你很好，谢谢你。”分别后，千万不要继续联系，分手后还能做朋友这样的情况一点都不好，会让他觉得还有继续发展下去的错觉，只会越来越伤害他的心。
