怎么试探自己是不是备胎
在聊天中多注意对方的语气态度。语气和态度在很大程度上反应了一个人的心情以及对你的喜爱程度，若总是很冷淡，那么大概率来说，他对你的喜欢是不够的；若是十分热情，那么至少来说对方对你是感兴趣的，这时便可以通过一些试探来测试自己是不是备胎；若是对方总是忽冷忽热，时而殷切时而又冷淡，这种情况下，有十分大的可能自己只是对方的备胎。都说喜欢是藏不住的，若是喜欢一个人又怎么忍心去冷淡他/她，让对方胡思乱想呢？因此，从平时聊天的语气态度以及频率来看，可以分辨出自己到底到底是不是备胎。
多观察对方的习惯是否有改变
一个人的说话习惯和生活习惯是长期养成的，这些习惯形成了每个人的特点，要想改变某些习惯很难，但是被影响却很简单。你可以从平时的聊天中多观察对方的某些习惯，例如语言习惯，举个例子，在对方最近跟你的聊天中，如果突然出现了一些他以前从来没有说过的口头禅，很可能就是被另一个人所影响的，在频繁的聊天中，他不自觉地将这些话也变成了自己地口头禅，这种时候你就需要多加留心自己是不是备胎了。
查看对方的社交软件
随着互联网的快速发展，一些社交软件也开始风靡起来，例如一些小视频软件以及聊天交友软件，这些软件使我们的日常交友更加方便，但同时也增加了被“备胎”的风险。如果你有关注对方的一些社交账号，那么你可以从这些软件入手，例如，看他微博关注的人，微博是现在很多年轻人喜爱的一个社交平台，随着年纪的增长，很多时候考虑到家长亲戚同事等，有一些话没有办法在朋友圈中畅所欲言，很多人便会选择发微博。所以我们可以通过对方发布的微博内容以及关注的人、同城信息等来推测出对方是否有其他的暧昧对象；或者可以查看他小视频软件如抖音，看他平时的点赞，也可以推测出来。
坦诚沟通确认自己是否为备胎
直接沟通往往比猜测来得快来得好。因为每个人的性格不同，有人天生热情，有的人性情冷淡羞于表达，凭借自己的猜测很有可能会错过一段美好的感情。既然心中有疑问，那么何不委婉得将心中得疑惑问出来呢？爱情也需要一些勇敢，可以勇敢尝试向对方表白，表达自己的爱意与内心想法，如果对方喜欢你，自然会毫不犹豫答应你，若不喜欢，也不必再勉强，天涯何处无芳草，人生还是要及时行乐，何必一直卑微猜忌地活在对方的“鱼塘”呢？所以最好的方法还是坦诚沟通，确认自己到底是不是备胎。
