新生婴儿每天需要大约20小时的睡眠。因为宝宝的身体状况不同，睡眠时长也不同。宝宝吃饱后，睡觉是身体发育最快的时候。第一次做妈妈的女人不知道自己的宝宝应该睡多久。大部分都怕睡觉，因为宝宝脑子有问题。那么宝宝一两个月睡多久呢？
1至2个月的婴儿睡眠时间
婴儿出生一个月到一岁。这个时期的睡眠与孩子的身心健康密切相关。孩子的大脑容易疲劳。只有适当充足的睡眠，孩子的大脑才能完全缓解疲劳，然后才能吃得好，玩得好。平时经常看到孩子哭，不吃不玩，经常困，很累，要给他一个安静的环境，让他睡觉。
一般来说，孩子比成年人需要更多的睡眠，而且越年轻，需要睡眠的时间越长。1 ~ 3个月的孩子每天应该睡18小时左右，白天4次，每次1.5 ~ 2小时，晚上10 ~ 11小时，也就是说除了喂奶，换尿布，玩一会儿，大部分时间都在睡觉。
婴儿睡眠的不同状态表现
1.睡眠状态
这个时候宝宝抛开周围环境所有烦人的刺激，有规律的呼吸，身体静止。他的眼皮是闭着的，下面的眼球是不动的。
这是一种高质量的睡眠状态，注意不要打扰宝宝的睡眠。
2.浅睡眠状态
这个时候宝宝呼吸浅，不规律。他会吸奶，身体运动会增加，闭着的眼皮下的眼球会开始反应。
这个时候，特别不要打扰宝宝。即使你的宝宝睁开眼睛或者哭了，也不要马上准备，因为你的宝宝很有可能进入睡眠调整的混乱状态。只要环境阴暗安静，他很快又会睡着。
3.混乱
这个时候宝宝会突然醒来然后睡着，身体会蠕动或者抽搐，可能会抽泣，在没有完全清醒的时候还会时不时的睁眼闭眼。
这是宝宝自发的睡眠调整状态。这时候父母只需要静静观察，不能干预。
睡眠质量关系到宝宝身体发育的健康，所以在平时，家长要注意培养宝宝良好的睡眠习惯。注意宝宝的睡眠状态，不要轻易打扰宝宝的睡眠，以免引起宝宝的情绪和哭闹。同时，培养宝宝的作息规律，适当留出喂奶和排尿的时间。
