孕妇胃痛是一种常见的现象,这是由于妊娠期性激素水平升高引起的消化功能障碍。一般来说,如果疼痛轻微,可以自行缓解,不需要特殊治疗。一旦疼痛严重或持续时间长,立即就医。那么,孕妇肚子疼该怎么办呢?
孕妇肚子疼怎么办?孕妇不用太紧张胃痛,日常注意饮食就好。
1.适当减少食物量
如果孕妇适当减少进食量,可以减轻胃的负担,避免胃痛的症状。这是因为孕妇的胃痛往往是由于孕妇胃肠功能减弱而引起的,同时孕妇会吃喝,导致肠胃负担过重,所以正确的解决办法是少吃。
2.你可以给孕妇一些玉米粥
孕妇如果肚子疼,可以多喝玉米粥。如果消化还可以,他们可以加一点小米粥和山药粥(米饭和山药切一半,山药碎了,煮的时间一定要更长,煮的时间一定要比平时长15分钟以上)。尽量不要和简单的米粥混在一起。粥不要随意加辅料,适当加一点枣。饮食清淡,在胃痛症状缓解后,逐渐添加高热量、高营养的食物。
3.你可以用一些抗酸剂
如果你晚上经常胃痛,请你的医生开一些抗酸剂,在睡觉前服用。
4.半坐姿
如果孕妇肚子疼得厉害,疼痛难以忍受,采取半坐式可以缓解疼痛。一般怀孕3个月后,这种症状会逐渐消失。
由于身体原因,孕妇需要采取正确的措施来解决各种疾病。尽管如此,你不应该对胃痛过于紧张。日常生活中一定要注意饮食。祝每位准妈妈都有一个健康的宝宝。