“我妈觉得我冷，我妈觉得我饿”并不是网上流行的说法，这其实是大多数父母都有的心态，怕孩子饿。即使是只有三个月大的宝宝也不例外。细心的妈妈有时会发现宝宝三个月后奶量减少，害怕宝宝会饿。那么，一个三个月大的宝宝吃奶少是怎么回事呢？
三个月大婴儿的奶摄入量
三个月的宝宝一天的奶量800 ml左右，分5-6次，每次150 ml左右。对于一个三个月大的宝宝来说，大部分晚上都要吃奶。如果家长发现宝宝身体健康，可以尝试指导宝宝凌晨2点左右断乳。所以喂养时间要调整，晚上睡前9~10点的奶可以推迟到晚上11~12点。宝宝吃了这个奶，至少4~5点就会醒。这样爸爸妈妈基本上可以安心睡4~5个小时，其余的不会因为半夜给宝宝喂奶而受到影响。
进入第三个月以后，宝宝应该是100多天了，俗称“100多岁”。在此期间，婴儿生长发育迅速。随着身体对营养需求的增加，食欲也会增加，不仅吃得多，而且吃得也快。吞咽的时候还能听到咕嘟咕嘟的声音，奶还会时不时的溢出来。
而且宝宝三个月后，每次喂奶的间隔也相应变长。以前三个小时就哭的宝宝，现在可以睡四个小时，有时候甚至睡五个小时都不醒。这说明宝宝的乳汁没有被完全消化吸收，也说明宝宝有储存能量的能力。母亲没有必要每三小时喂一次婴儿。
当然，由于食欲和体重的不同，每个宝宝的食欲差异很大。有的宝宝饭量大，吃起来香；而且有的宝宝饭量小，吃的比较少，深呼吸，停一停，不要那样狼吞虎咽。如果对这样的宝宝没有异常反应，家长也不要太担心。
宝宝进入3个月后，妈妈还在给宝宝称重。如果你每周体重从150克增加到100克，或者没有增加体重，说明你奶水不足。另外，如果有宝宝哭的比较早，或者只在晚上开始哭过一次，就变成了晚上哭2~3次，也可以确定母乳不足，妈妈要及时加奶粉。
三个月婴儿的牛奶摄入量减少
如果宝宝的奶摄入量减少，就要考虑宝宝是身体不适还是消化不良，还是喂养方法不当造成的。排除身体不适等异常情况。宝宝精神状态好很正常。没必要太紧张。少吃多吃。永远不要强迫婴儿吃牛奶。
婴儿通常在3个月前吃好牛奶，所有的小肝脏和肾脏都被动员起来，帮助消化和吸收母乳中的营养。当有一天肝肾会因为“不停地工作”而感到“疲惫”时，婴儿就会对牛奶感到恶心。
这个时候妈妈一定不能太紧张，更不能强迫宝宝母乳喂养，否则会让宝宝对母乳喂养更有抵抗力。一些婴儿需要1-2天的调整来恢复母乳喂养，而另一些婴儿需要1-2周的时间来休息肝脏、肾脏和消化系统。只有当他们的功能逐渐恢复，婴儿才会再次爱上母乳喂养。
宝宝经过一段时间的劳累，一天只喂一两餐就够了，一餐100-150 ml。宝宝恢复吃奶时，不要喂太多，要慢慢增加奶量和进餐次数，否则宝宝的奶量会减少，宝宝的奶倦症会重新出现。
