精油是植物提取物，比普通护肤品更天然安全，所以精油备受推崇。然而，许多女性在购买精油后不知道如何使用它们。今天我给大家介绍一下精油的使用方法，让大家学会如何使用精油。
白天精油与护肤品的正确使用顺序洁面、爽肤水、眼霜、乳液/面霜、防晒、隔离。精油的分子虽然很小，容易被皮肤吸收，但是要用基础油按摩。相信大部分MM们早上都比较着急，简单按摩的时间很少。晚上不妨用精油按摩，这是皮肤吸收营养、更新细胞的最佳时间。洁面后可以做一个简单舒适的按摩，然后直接休息睡觉，第二天会给你带来好心情。如果你想在白天使用精油，你首先要保证你的复合精油不含任何柑橘类精油，比如甜橙、佛手柑、柚子等。，避免感光反应！顺序是:洁面、爽肤水、精油、面霜。
晚上精油与护肤品的正确使用顺序
晚上使用精油按摩就不用担心阳光带来的影响，但是使用后不要长时间对着电脑屏幕、电视屏幕，因为油类的东西很吸光，长期这样使用，即便没有使用光敏性的精油皮肤也会变黑的。晚上可以在洁面后，使用爽肤水，然后再用精油按摩面部，按摩完再使用霜。如果使用的是乳液，那就用完爽肤水后用乳液，再用精油按摩。用精油按摩完后不要洗掉，让精油停留在肌肤表面几个小时。晚上用精油按摩不用担心阳光的影响，但是用后不要长时间对着电脑屏幕和电视屏幕，因为油会吸收光线，即使长时间不用光敏精油，皮肤也会变黑。晚上可以先洁面后用爽肤水，然后用精油按摩脸部，按摩后再用面霜。如果用乳液，用爽肤水后用乳液，用精油按摩。用精油按摩后不要洗掉，让精油在皮肤表面停留几个小时。
给出提示
正确使用精油可以最大限度的发挥精油的功效。如果不太了解护肤品的成分，就不要混用搭配，尽量用同品牌的同系列产品，不要频繁更换护肤品。有适量的护肤品和护肤品就好。另外，切记:皮肤是身体的反映，良好的生活习惯、饮食习惯、良好的心情都可以造就好的皮肤。
基础油
基础油，又称基础油或调和油，是通过压榨提取各种植物的种子和果实而获得的非挥发性油。因为纯精油刺激性很大，直接擦在皮肤上会造成伤害，所以精油在皮肤上使用前一定要稀释。基础油营养价值高，疗效好，性质温和，容易被人体吸收，因此在芳香疗法中被选为稀释精油的介质。当然，基础油也可以单独使用，既可以作为护肤用油，也可以作为制作按摩油的基础油。有了它，身体就能产生热量。它是蛋白质的极好来源。我们可以用植物基础油稀释精油。
纯精油
单方精油是单方精油的一种，从芳香的部分提取出单个植物的精华。它不能被任何植物提取，但必须是药用植物。通常以植物或植物部位的名称命名，一般具有强烈的植物气味，具有特定的功效和个性特征。
复合精油
复方精油是指经过配伍，可以立即使用的配方精油。组合配制后制成成品，使用起来更方便，就像一个有好处方的成品药。它是由多种植物精油根据其不同的特性和性质制成，主要用于改善人体的潜在病变。根据人体的具体症状，适当控制单方精油和基础油的用量，并进行一定的复方搭配，以达到预期的效果。
这是精油的三个主要类别。对于爱美的女性来说，她们更想了解的是使用精油的美容护肤方法。下面介绍一下如何根据不同的护肤需求使用精油。当然，精油的使用不限于以下几种。喜欢精油的女性可以在生活中找到更多。
美白精油
马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花和玫瑰。
1滴马郁兰+1滴鼠尾草+1滴玫瑰+10毫升小麦胚芽油。
适合抗衰老的精油
肉桂、香茅、橙子、乳香、柏树、茉莉和玫瑰。
玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10毫升。
1滴乳香+1滴肉桂+1滴玫瑰+10毫升橄榄油。
1.由于精油浓度很高，千万不要口服精油。
2.怀孕期间避免使用一些精油，因为其中一些会引起月经紊乱，一些利尿成分可能会引起胎盘失水。这些精油包括罗勒精油、鼠尾草精油、杜松浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香花蕾精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。
3.一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、酸橙等。
4.患有高血压、癫痫、神经病和肾脏疾病的人应避免使用某些精油。上述人员在使用精油前，需要经过专业芳香治疗师的指导。
5.精油不是药物的替代品，不能用于治疗各种内外疾病或障碍。如果需要对抗任何身体问题，建议在有资质的药师指导下使用。当用于缓解身体不适时，如果使用后疼痛或不适没有缓解，请咨询合格的芳香疗法医生。
6.严格保持使用安全剂量的精油。过度使用可能会产生相反的效果，在体内积累毒素，尤其是鼠尾草精油、马郁兰精油、依兰依兰精油。
7.除非另有说明，精油通常在稀释后使用。
8.注意不要让孩子直接接触精油。
9.将其密封在深色玻璃瓶中，置于阴凉处，避免阳光直射，以延长其使用寿命，更好地保持其功效。
10.避免精油直接接触眼睛和其他敏感部位。
11.避免精油接触塑料、油漆和油漆表面。
12.将精油保存在不锈钢、玻璃或陶瓷容器中，但不要保存在塑料制品中。
13.出生后两周内的婴儿不能使用精油；出生两周到四个月的宝宝，可以往洗澡水里滴一滴薰衣草精油；12岁以上的儿童使用成人剂量的四分之一。给孩子用的时候一定要非常小心。
14.有些精油不能在酒后开车前使用，比如鼠尾草精油、马郁兰精油、依兰依兰精油。
15.有些精油会使皮肤过敏，尤其是柑橘精油。在广泛使用前，应在手臂内侧进行“小规模皮肤试验”。
16.哮喘患者在使用蒸汽法时要格外小心，只有在有防护措施的情况下，严禁在运动中使用。
