洗头是我们通常做的事情。如何正确的洗头很重要。每个人的发质问题不同，适合的护发产品不同，洗头方式也不同。
洗头用力过度会怎样会加速头皮老化，恶化头发皮脂分泌，减少保湿成分。洗发后，头发会变得更干。头发老化是一种现象，如脱发、头发干燥、白发、弯发等。导致衰老的原因很多，如皮脂分泌过多或干燥、头皮发育和循环不良、头皮血液循环不良等，使头发很难得到营养供应。白发的出现，很可能是年龄增长造成的。随着年龄的增长，头发的色素功能会降低。压力大、饮食不平衡、吸烟、过度减肥、睡眠不足都会导致头发老化。平时要注意保养头发，改善生活中的不良习惯。洗头过程中，不要过度去除皮脂。皮脂去除过多，会因头发干燥而刺激皮脂分泌过多，加重头发油腻。事实上，头发上70%的灰尘可以用洗发水去除。将洗发水挤在手掌上，加水搓出，涂抹在头发上，用指尖轻轻按摩头皮。头皮屑和皮脂不是靠人的手来扣除的，而是在抹上洗发水后被按摩溶解在洗发水的泡沫里，最后通过洗涤去除。洗够头发后，要尽快吹干头发。头发处于潮湿环境时，容易滋生细菌。
中午12点到晚上10点是最好的时间。
对于白天要上班，没时间洗头的上班族，下班后还要洗，最好是10点之间。洗完后，他们会把头发完全吹干，然后上床睡觉。还有一种说法是头皮细胞的再生期和活跃期是晚上10点至凌晨2点。10点前洗头，等头发干了，早点睡觉，不仅对身体好，也是滋养头发的良方。晚上洗头的时候一定要彻底吹干头发。如果长时间不睡觉，会引起头痛和脱发。其实早上洗头不好，尤其是夏天。在人体机能最柔软的早上，睡一觉之后，身体的很多机能还没有恢复。这个时候洗头会刺激头皮，也可能会让原本处于生长期的头皮进入休整期，导致脱发严重。
用指尖。
很多人喜欢说留长指甲只是为了方便洗头。洗头时，用指甲挠头皮是不正确的方法。用手指甲刮去头皮屑和皮脂可能会稍微用力就刮到头皮，清洁效果不好，容易引起其他问题。用指甲挠头皮也可能增加头皮屑，使头皮更敏感。将头发打湿，将洗发水擦在手心，然后涂在头发上，再用上指按摩，可以清洁头发，去除一些头皮屑，头皮感觉很舒服。
是因为头发洗了没干，特别是烫发后，氨残留在潮湿的环境下味道更浓。烫洗水的主要成分是氨和二氧化硫。氨水的作用是打开毛鳞片。只有头发鳞片打开，二氧化硫才能进入头发，头发中的二硫键才能被去除，使头发从直发变成卷发。许多人喜欢很晚才洗头。当他们困的时候，他们会不吹干头发就去睡觉。当他们的头发潮湿时，他们会释放出残留氨水的气味。如果你不想闻到这种味道，你需要彻底吹干你的头发。头发干了以后，味道就不会那么浓了。烫发前一周味道会很浓，洗十遍左右就没味道了。洗完头发一定要吹干，这样氨水味就不会那么浓了。可以选择烫。烫的味道没有冷烫浓。头发湿了会有味道，干了就没味道了。
