“初潮”是一种很自然的生理现象。但是，如果少女没有这种知识和心理准备，便会因为突然来临的“初潮”弄得不知所措，甚至诱发异常心理和行为，不利于健康成长。所以，妈妈不能忽视了孩子的“初潮”教育。
“初潮”前要未雨绸缪。由于近年来少女“初潮”期不断前移，及早对孩子进行“初潮”教育甚为重要，当妈妈发现女儿有乳房增大、身体圆润等性成熟特征时，就要对她们介绍一些生理知识。告诉孩子，你体内的子宫也正在发育成熟，为今后做母亲做好准备。因此，到了一定时候，你就会出现阴道出血的现象，所以到时候不要害怕，这是很正常的现象。有了这种未雨绸缪的“初潮”前教育，虽然年龄尚小的女孩未必能完全弄清“初潮”是怎么回事，但孩子会在心里有一个准备，并且知道“初潮”并不可怕。
“初潮”时妈妈要临阵不乱。尽管对女儿有了多次的“初潮”教育，但是，孩子毕竟还小，对于阴道突然出血，仍有恐惧感。所以，这时，家长要从心理上安抚她们。让她们知道这种出血是子宫内膜剥脱造成的，不是外伤或疾病，不要害怕，也不必为之羞耻。同时，还要和孩子讲述“初潮”期的卫生知识，如不要剧烈运动，不用冷水，不吃辛辣煎烤食物，正确使用卫生用品，等等，使之养成经期卫生的良好习惯。
“初潮”后妈妈继续观察。“初潮”时年龄太小的孩子，生理和心理还会面临一些问题，所以，妈妈仍然要继续指导。妈妈的继续关心和照顾，可以缓解或消除其不适心理。对孩子不适生理状况，特别是“初潮”腹痛，以及以后的经期、经量等情况，还应注意观察，必要时可寻医治疗。这样，大致在“初潮”后的3～5个经期，少女对月经会习以为常。这时，“初潮”教育才算完成。
