每一个少女都希望自己长大以后能成为一位漂亮、健美、聪慧的女性；都希望自己学有所成，干出一番事业；都幻想有一个属于自己的幸福、美满的家。然而，你想过吗？这一切的一切，都源于你青春期的基础。
青春期是人体生长发育的“巨变期”。从青春期发育一开始，我们全身的器官便迅猛生长，经过十几年的时间，发育成熟，身体也就定型了。让我们来看一看，成熟后的器官与出生时相比，发生了多么惊人的变化：我们全身的肌肉增长了30～40倍，子宫增长了25～30倍，骨、呼吸器官增长了20～25倍，心、肝、淋巴组织、卵巢增长了15～20倍，甲状腺和肾脏增长了10～15倍，脑下垂体增长了5～10倍，肾上腺增长了近5倍。随着这些器官的发育，身体的机能也逐渐完善。就拿我们人体的“总指挥”大脑来说吧，尽管童年时，大脑细胞的数目就已经接近成年人，但是其结构和机能还不健全，因而抗病能力低，遇有细菌、病毒入侵，常易发生疾病。进入青春期以后，大脑的神经结构逐渐完善，不仅对自然环境变化的反应能力以及抗病等能力有了明显的提高，就是思维能力、推理分析能力和记忆力也都大大地加强了。此外，操作各种精细动作时，也变得准确而协调。
性机能逐渐发育成熟要算是青春期最突出的变化了。在这一时期，第二性征开始发育，少女从外形上与男子有了明显的区别。月经来潮，提示卵巢功能的建立。随着它的逐渐完善，女子才成了真正的女人，因为她有了受孕的能力。
青春期正是少女们求学的时期。知识是我们了解人类、了解社会的窗口。知识的不断积累，为我们走向社会打下了良好的基础。它使我们可以不再依附于任何人，可以向男人那样拥有事业，拥有生活。
青春后期，女性开始择偶、恋爱，生活翻开了新的一页，变得更加绚丽、多彩。一个人的一生中也许会有几次恋爱，但初恋只有一次。它的成败，将对一个人今后的爱情观念和性观念产生重要的影响。
青春期的少女自我意识与独立意识增强，社交范围扩大。因此，此期又是培养性格、培养社会活动能力、丰富社会阅历的关键时期。
青春是美好的，但也是有烦恼和风险的。在青春期里，肺结核、肝炎、心肌炎、肾炎、贫血、月经失调以及神经官能症等病的发病率相对的增高。由于青少年好奇心强，好表现自己的勇敢和独立性，而又缺乏正确估价自己与警惕危险因素的能力，因此，意外伤害事故的发生率也相对较高。性机能的逐渐成熟，给少女们带来了从未有过的心理体验和行为反应，从而产生性意识和性欲望。此期，如果没有得到正确的性知识教育，心理上尚不成熟的少女，可能发生越轨行为，从而使身心受到伤害。因此，许多学者又称此期为“危险年龄期”或“暴风骤雨期”。诸如此类的情况，不仅影响我们青春期的发育，也会对我们的一生产生不可估量的影响。
由此可见，青春期是身体成长的定型阶段，也是学识奠基、性格定型、心理健全的关键时期。对这一至关重要的人生阶段，历年来教育、心理、医学、社会等方面的专家均给予了极大的关注。家长和少女本人也应给予足够的重视。
少女们如果能在此期多学一些生理卫生与性知识，了解自己的发育规律，自觉进行青春期保健，将有助于自己顺利地度过青春期，并为自己的一生打下一个良好的基础。
青春是万种风情中最美的一篇，也是人生长河中匆匆的一瞬。少女朋友们，抓住这黄金般的好时光，充实自己、完善自己、创造自己吧。
