茶多酚是一种非常常见的营养物质，它的主要来源是茶叶。它其中含有大量的黄酮类物质，茶多酚的应用非常广泛，很多人想要了解一下茶多酚的副作用。
茶多酚的副作用
如果人们过量食用含茶多酚的食物，那么很容易让人们的精神状态变得异常兴奋，如果人们在临睡食用这类物质，那么这样就会影响人们的睡眠，严重的甚至会导致内分泌失常，所以大家在摄入茶多酚的时候一定要特别慎重。
对孕妇朋友们来讲这类元素一定要慎重补充，但不可否认的是茶多酚抗氧化作用非常好，而且它还有抗辐射的作用。如果人们长期接触电脑，那么，适量的补充茶多酚对身体健康还是有一定好处的。需要特别注意的是大家尽量的不要空腹食用含茶多酚的食物，否则会引发脾胃不和。
茶多酚的副作用是什么呢，从文章中可以看出如果人们过量食用含茶多酚的食物，那么很容易引发兴奋，严重的甚至会导致内分泌失调。当然，对孕妇朋友们来讲这类物质也是要慎重补充的。人们千万不要空腹食用含茶多酚的食物，否则有可能会引发腹部不适。
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