茶多酚的副作用 茶多酚的副作用

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发布时间: 2021-05-21 08:57:28
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茶多酚是一种非常常见的营养物质,它的主要来源是茶叶。它其中含有大量的黄酮类物质,茶多酚的应用非常广泛,很多人想要了解一下茶多酚的副作用。

茶多酚的副作用

如果人们过量食用含茶多酚的食物,那么很容易让人们的精神状态变得异常兴奋,如果人们在临睡食用这类物质,那么这样就会影响人们的睡眠,严重的甚至会导致内分泌失常,所以大家在摄入茶多酚的时候一定要特别慎重。

对孕妇朋友们来讲这类元素一定要慎重补充,但不可否认的是茶多酚抗氧化作用非常好,而且它还有抗辐射的作用。如果人们长期接触电脑,那么,适量的补充茶多酚对身体健康还是有一定好处的。需要特别注意的是大家尽量的不要空腹食用含茶多酚的食物,否则会引发脾胃不和。

茶多酚的副作用是什么呢,从文章中可以看出如果人们过量食用含茶多酚的食物,那么很容易引发兴奋,严重的甚至会导致内分泌失调。当然,对孕妇朋友们来讲这类物质也是要慎重补充的。人们千万不要空腹食用含茶多酚的食物,否则有可能会引发腹部不适。

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