骨胶原又叫结构蛋白，总所周知蛋白质是人体的重要组成部分，缺少蛋白质的话，人体的各项生理机能都无法正常运转了，故而补充蛋白质非常重要。另外，胶原蛋白不仅仅是人体的重要组成部分，我们看到白白胖胖的小宝宝的时候，总是习惯说，这个宝宝满脸的胶原蛋白，由此可知胶原蛋白是人年轻，皮肤有弹性的关键所在。接下来就一起来了解一下骨胶原的作用及副作用吧。
骨胶原的作用及副作用
关于骨胶原的作用，由于骨胶原本质上就是蛋白质，故而其作用跟蛋白质类似，具体而已，骨胶原是人体肌肉以及皮肤的重要组成部分，补充骨胶原能够增强肌肉的力量，提高提抗力和免疫力，并且补充骨胶原能够增进皮肤弹性，让皮肤变得更加地光滑细腻有弹性。其次，补充骨胶原还可以预防骨质疏松等症状，以上就是骨胶原的作用。那么骨胶原有没有副作用呢？其实，骨胶原作为人体的中药组成部分，如果适量摄入的话，对人体是没有副作用的。
