现实生活中，为什么有些人们看上去脖子很短很粗，主要还是因为斜方肌造成的，当然也有很多人们对此并不是很了解，那么斜方肌到底是什么，是什么原因导致的呢。
斜方肌是什么
斜方肌是为于颈部还有背部下方的肌肉，一侧的话会呈现三角形，左右两侧的话，则是会形成斜方形，这样就可以将肩带骨与椎骨进行连接，这样能起到一个悬吊的作用，可以将肩带骨悬吊，一般来说，纤维是主要分为三个部位，分别在锁骨的外侧，还有肩胛骨以及肩峰，一般来说，在少年时期的话，如果发展这一肌肉的话，则是可以进一步预防以及矫正驼背的，因此能有很好的作用。
斜方肌是怎么造成的
之所以会出现斜方肌的问题，主要还是因为与姿势不正确导致的，也就是平时走路的姿势等，一个就是圆肩，主要是双肩垮塌，出现双肩无力的情况，这样就会导致经常出现紧绷情况，很容易出现斜方肌，，另外还有就是长时间的工作，则是会导致脖子前倾，同样会带来这一问题，所以在平时看电脑的时候，要注意脖子不能向前倾，避免造成斜方肌。
现在斜方肌，可以说一旦出现非常发达的情况，就会导致出现虎背熊腰的情况，所以在日常生活中，一定要注意拥有正确的姿势，做好相应的锻炼，只有这样，才能避免出现虎背熊腰的问题，进而能展现出自己的魅力。
