1.头皮护理
想要保养好头发，就要从保养头皮开始。头皮保养得当，头发自然会变得很好。如何保养头皮？首先是按摩，可以促进头发的血液循环，帮助护发产品的吸收。所以，空空闲时，需要经常按摩头皮，对护发有很大帮助。
2.合适的梳子
如果你想好好打理头发，其实跟一把梳子有很大关系。一把合适的梳子不仅能梳好你的头发，还能让你的头发更加出众。比如用塑料梳子，你有没有注意到头发经常打结？这是因为塑料梳子接触头发会产生静电。所以，如果想让头发顺滑，建议用牛角梳或者木梳。
3.补充头发的营养
发质好不好关系到我们日常的吸收和摄入，所以如果你的头发是黄色的，那一定是营养不良造成的。所以这个时候你要注意身体的营养，不仅要改善饮食，还要改变护发。如果你饮食过量，你应该吃更多有营养的食物和健康的食物，比如黑芝麻。如果你在乎，你应该使用发膜或护发素进行良好的护理。
4.扎马尾的时候，
马尾辫是最常见的发型，但是总是把马尾辫绑在同一个位置会让头部感到疼痛，你也会发现脱发的问题很严重。这是因为扎马尾辫在同一个位置压力和伤害是一样的，所以头发容易变形损坏，损坏后会断裂。所以扎马尾辫的时候，要改变扎头发的位置，对护发有很大的帮助。
1.使用护发素
护发素是一种能让你的头发柔软有光泽的产品。保养头发自然是必须的。洗头后记得把头发擦干净，直到不滴水，这样可以有利于发挥护发素的功效，然后从一半头发开始涂抹。切勿通过洗头直接接触头皮。这样不仅会让头发看起来油油的，还会伤到头皮。
2.注意吹头发的方法
吹头发是一种可以让头发很快变干的方法，但是如果不注意方法，吹完头发会变得更干。因此，边肖建议，在吹头发之前，先把头发擦到半干状态，然后打开吹风机，保持十厘米左右的间隔，从发根开始慢慢吹，直到头发干了八分钟左右，剩下的就可以自然晾干了。
3.千万不要舔头皮
每个人的发质都不一样。有些人的头发容易产生头皮屑。洗完头发，两天后他们会感到头皮发痒。这时候他们会选择用手去摘，但是手里有细菌。采摘头皮也可能使头皮感染细菌，进而引发一系列疾病，这也是对头发生长的一种损害。
4.做好头发的防晒工作
夏天，只在脸上涂防晒霜是不够的。记得给头发做好防晒。当你的头发暴露在阳光下时，它会变得粗糙坚硬，对你的头皮会有一定的伤害。所以出门要戴帽子或者雨伞，这也是一种防晒的方法。
5.多吃黑色食物
对于女生来说，黑色食物是一种可以调理身体的产品，而对于头发来说，它可以让头发长得更快，变得更黑。常见的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑米等。如果女生觉得头发不浓密不亮，不妨多吃点黑色的食物。
1.一般护发的话，在梳子上抹三四滴橄榄油再用它梳头发，不会让头发油腻。另外，洗发后，也可以从头皮到发根均匀涂抹橄榄油，就像涂抹护发素一样。15分钟左右后，用清水洗掉，不用洗发水类产品，然后用护发素按摩，头发会有光泽，柔顺。也可以直接作为护发素:将两个鸡蛋与四茶匙橄榄油混合，搅拌均匀，均匀涂抹在头发上，然后用毛巾或浴帽包裹十几分钟，然后冲洗干净。这个护发程序一周可以做一两次，不要太多，会让你的头发有光泽有弹性。
2.淘米水放两天，发酵后用它冲洗头发，几次后用柠檬汁清水冲洗。效果很好。
3.将护发素直接均匀地涂抹在头发上，可以使头发富有弹性，保护头发。用温水仔细冲洗头发，因为会对头发造成很大伤害。
第一，多剪头发
很多长发女孩半年甚至一两年没去过理发店，也没修剪过头发，其实不利于头发的生长。头发每个月会长1.5厘米。如果你想要健康亮丽的头发，你应该每两个月剪一次头发，以确保你的头发能吸收足够的营养。平时看到有裂口就要毫不留情的剪头发。
第二，少烫发
染发烫发对我们的发质伤害很大，因为染发剂和烫发剂都含有化学物质，会破坏我们头发的光泽和韧性。经常被烫伤的头发会干枯裂开，而且很脆弱，经常会掉头发，长得比较慢。所以不要烫头发。
第三，正确吹干头发
吹头发的方法和温度直接关系到我们头发的健康。尽量让头发自然晾干。如果没有条件，用干净的毛巾把头发的水分挤出来，然后用大功率吹风机从发根处快速吹至七八成干。
第四，加强重症监护
头发和皮肤需要我们的精心护理。很多女生在意皮肤，却忽略了宝宝的头发。每周至少一次集中保养头发是很重要的。头发可以用发膜或油来滋养，让头发恢复光泽和滋润。
