为了达到理想的瘦身效果，很多爱美人士会选择做医疗美容整形手术来改善自己的身体问题。瘦腿针和吸脂是瘦腿的两种流行方式。
瘦腿针和抽脂瘦腿哪个好其实瘦骨针和吸脂的选择不用太纠结，因为瘦骨针的适合人群和吸脂和瘦骨嶙峋的适合人群是不一样的。等你搞清楚哪个适合你，你就知道抽脂好还是瘦骨嶙峋的针好了。但是对于瘦腿针和吸脂瘦腿的适应问题，很多人并不清楚。带你去了解吧~
1.根据适合的人群选择
细针:细针主要针对瘦腿，那么如何判断自己是不是肌肉腿呢？爱美人士踮起脚尖，能捏就捏，属于以肌肉为主的腿。这种情况下，如果想瘦腿，爱美人士可以考虑选择瘦腿针。
抽脂瘦腿:抽脂瘦腿适合BMI30以下，腿踮起能捏出3.5cm厚脂肪的人。如果不满足这个条件，一般不建议做吸脂和瘦腿手术。如果人不是肥胖，只是单纯想改善腿部的脂肪堆积，那么可以做吸脂和瘦腿手术。
2.烟囱的不同原理
瘦腿针:瘦腿针的瘦腿原理是通过注射小剂量的肉毒杆菌毒素来麻痹和放松小腿肌肉，使人感受到腿部曲线的变化，达到瘦腿的效果。
吸脂瘦腿:吸脂瘦腿有各种宣传名称，但目前的手术技术都是采用手工操作，在负压下用吸脂针抽吸脂肪，将腿部一定量的脂肪吸走。
3.有效时间不同
瘦骨针:腿部肌肉发达的爱美者在注射瘦骨针后两周左右就能感觉到腿部的曲线开始发生变化，因为瘦骨针的肉毒毒素阻断神经和肌肉之间的信息传递需要一定的时间。
抽脂瘦腿:抽脂瘦腿不能立即生效。通常吸脂瘦腿手术后，爱美者的腿部会出现肿胀，这是术后短期淋巴回流障碍导致的正常情况。消肿时间一般一个月后，完全消肿时间因人而异。消肿一个月后，爱美人士可以观察吸脂和瘦腿的效果。
4.烟囱效应的维持时间不同
蓟针:瘦腿针的效果一般维持4-6个月，因为瘦腿针的主要功能成分肉毒杆菌毒素在人体内的作用会时有变化，1-2个月效果最好。随着时间的推移，身体慢慢驱散肉毒杆菌毒素成分，使瘦腿的效果逐渐消失。如果想要更长的瘦腿效果，4-6个月后要继续注射瘦腿针。
吸脂瘦腿:理论上吸脂瘦腿可以永久保持其效果，但实际上吸脂瘦腿之后，爱美人士也需要改变容易让人发胖的生活习惯。进行科学合理的减脂控脂饮食和规律的运动，使剩余的腿部脂肪保持更大更饱满，从而维持吸脂和瘦腿的效果，长时间保持腿部的纤细线条。
自测自己是肌肉腿还是脂肪腿？当你收紧小腿肌肉的时候，如果能捡到厚肉，那就是脂肪太多，可以选择瘦腿吸脂。如果不能捏，感觉很硬，那么大部分都是肌肉发达的，可以选择在肌肉发达的粗腿上注射瘦骨嶙峋的针。
适合类型:大腿、小腿等皮下脂肪肥大的人群
吸脂瘦腿是一种常见的、安全有效的瘦腿方法，即采用微创无痛技术快速分解减少腿部多余脂肪，安全有效，不易反弹，术后瘢痕小。常见的吸脂部位主要有大腿外侧、大腿内侧、大腿前侧、大腿后侧、膝盖围、大腿内侧、大腿外侧、大腿后侧等。大腿脂肪多会有明显效果，小腿脂肪去除过多可能会影响外观。但大腿和小腿的脂肪分布与腹部不同，走路时我们的肌肉要收缩。因此，如果大腿和小腿的脂肪被吸得太多或吸得不均匀，就容易出现不均匀现象，严重影响腿部的外观。所以大腿特别是小腿的脂肪吸收一定要恰到好处。
与以往的传统吸脂手术相比，有些患者过于肥胖，脂肪突然减少后，已经肿大的皮肤无法迅速回缩，导致肌肉松弛的状态。但是现在，由于体泰射频脂解术，也称为黄金微雕，皮肤松弛的问题已经得到很好的解决。它利用射频能量溶解脂肪，收紧皮肤，吸脂后会使大小腿的皮肤变得紧致。大大小小的腿外形更美观，瘦腿效果更好。另外，皮下脂肪组织过少的人不适合做腿部吸脂，下肢静脉曲张、静脉炎的人禁止做下肢吸脂。这些人的浅静脉扩张曲折弯曲，四肢皮肤易发生营养变化，如脱屑、瘙痒、色素沉着，甚至湿疹、溃疡等。术中容易损伤扩张的静脉，造成不良后果和术后并发症。
适合类型:小腿肌肉过度发达的人
对于腿部，尤其是小腿肌肉过度发达的人，注射细腿针可以达到更好的瘦腿效果。其原理是注射肉毒杆菌毒素后，可以阻断肌肉和神经之间的信息传递，肌肉会慢慢收缩，从而逐渐使小腿肌肉变得越来越细，从而达到一定的瘦腿效果。注射瘦腿针不影响正常行走活动，部分患者1-2周内小腿可能会有轻微酸痛无力的感觉，很快就会缓解。一般来说，瘦腿注射的效果在一周后就能明显，瘦腿的最佳效果可以在两周到六个月内达到。但由于人经常走路，如果加上运动，腿部肌肉会逐渐恢复原来的功能，腿部会逐渐变粗，直到注射前。因此，建议在第一次注射后半年至一年内进行第二次注射，连续注射3-5次，可以达到理想的效果。此外，我们还提醒大家尽量减少跑步、爬山等过度运动。身边有很多女生都想大腿小腿细。这里提醒一下爱美的女生们，无论是抽脂还是细腿针注射，对医生的技术水平都有很高的要求。只有对自己负责，或者选择专业医生治疗，才能保证自己的健康和安全，得到最好的治疗效果。
