敷面膜是最常见的护肤方法。很多人选择敷面膜来改善皮肤状况。虽然简单，但是敷面膜的方法和时间很重要，什么时候敷面膜也很重要。
哪几个时间段不能敷面膜1.化妆前
很多人都有化妆前戴口罩的习惯，以为这样会很温顺，化妆会更精致。但其实这样不利于皮肤健康。因为敷完面膜之后，皮肤的毛孔就张开了。这时化妆品中的化学物质很容易进入皮肤，久而久之容易堵塞毛孔，皮肤状况会越来越差。
2.累的时候，
人累了，皮肤状态也不是特别好。很多人认为这个时候敷面膜可以改善皮肤状况，让气色看起来不那么差，但事实并非如此。如果人在疲劳的时候戴口罩，会增加皮肤的负担，营养不会被完全吸收，甚至造成皮肤过敏，不能改善皮肤状况。
3.洗澡的时候，
有些人会在洗澡的时候给自己敷面膜，以为这样有助于吸收面膜中的营养成分，但事实并非如此。因为人洗澡时，皮肤毛孔会扩张，汗液量会增加，皮肤中的杂质会排出。如果这个时候敷面膜，容易堵塞毛孔，不利于皮肤清洁。而且皮肤处于湿润状态，敷面膜等于白敷，不会产生什么效果。
4.吃完之后，
有些人喜欢在饭后没事的时候敷面膜，这对护肤是不可取的。因为吃东西后，胃会进入蠕动，这时血液会供应到胃里，而头部的血液供应会稍微不足。此时面部皮肤处于微缺血状态，血液循环变慢，吸收营养效果差。
洗澡的时候不能敷面膜，感觉累了，晒伤了，发炎了。面膜虽然可以随时随地使用，但是要想发挥出最好的护肤效果，还是要知道敷面膜的最佳时间。敷面膜前做好充分的准备，等身体平展了再敷，会达到更好的护肤效果。
第一，洗澡的时候，浴室里大量的水蒸气蒸发，面膜里的营养分子就会蒸发带走，皮肤吸收不到足够的营养。洗澡后，是敷面膜的最佳时间。此时毛孔处于清洁开放状态，可以双倍吸收补充营养。
第二，当你感到疲劳的时候，当你的身体疲劳的时候，你的皮肤也会处于疲劳的状态。如果贸然敷面膜，面膜中的高分子营养物质会对皮肤产生强烈的刺激，导致皮肤过敏红肿。同时皱纹也会增多。
第三，皮肤晒伤或发炎时，很多人认为皮肤晒伤时，需要迅速敷面膜。其实晒伤初期皮肤红肿，抵抗力降低。面膜中不易致敏的成分此时会刺激皮肤，但敷面膜会加重损伤。当皮肤发炎时，皮肤本身就有缺陷。敷面膜会增加对皮肤的刺激。
第一，皮肤晒伤的时候，最好不要用。在闷热的夏天，太阳非常耀眼。我们出门会被晒黑，有时候也会被晒伤。回家后直接拿起面膜敷在脸上是非常错误的行为。晒伤后，我们的皮肤会变得非常脆弱。如果我们在这个时候敷面膜，会对皮肤造成很大的刺激和伤害。因此，我们不建议在晒伤后立即使用面膜。
第二，很多女生的脸上容易长痘痘，这和很多因素有关，有些是内分泌失调造成的。不管是什么原因，当我们的脸上出现问题时，我们应该尽量不要使用面膜。这个时候我们的脸怕被刺激，要保持干净。面膜里有一些材料，会刺激皮肤，对脸伤害很大。
第三，我们都知道很多人的生活是很不规律的。我喜欢熬夜。有人看电视剧，有人加班，有人打游戏。很多人喜欢在半夜敷面膜。如果时间晚了，我们就不应该这样做。半夜，我们的皮肤有一个自我护理的过程。如果我们使用化妆品，会伤害我们的皮肤，所以不要在半夜这样做。
第一:晒伤后，
这是一个炎热的夏天，外面的太阳真的有毒。就像被蒸了一样，让我们出汗。夏天紫外线也是最强的，所以很多女生涂防晒霜，但是阳光太强，皮肤被晒伤了，所以很多人打算回家后敷个面膜修复一下。这个时候敷面膜是不对的，因为我们的皮肤晒伤后很脆弱，所以即使是温和的面膜也会刺激皮肤。如果要敷面膜，睡前要选择。
第二:痘痘爆发后，
青春期，或者女生到了经期，脸上就会出现痘痘。很多人选择用面膜保护皮肤，平复痘痘。其实这个时候不要敷面膜，因为这个时候皮肤只需要保持清洁即可。
第三:带口罩熬夜
很多人会熬夜追剧，虽然我们都知道熬夜的危害。很多女生会选择敷面膜来减少对皮肤的伤害，但其实只是自我安慰。深夜，皮肤是自我修复的时候。如果这个时候，敷面膜会影响皮肤新陈代谢，造成比熬夜更多的皮肤问题。
