头皮和面部是联系在一起的，所以头皮的护理应该和面部一样受到重视。现代人最大的头发烦恼就是脱发，脱发越来越年轻。下面五号网的小系列就带你看看洗发水有哪些成分可以防止脱发。
洗发水什么成分防脱发具有抗脱发作用的洗发水一般含有何首乌等中草药。，苦参。女贞子。，性质温和，能有效帮助我们减少和平衡过多的皮脂，维护我们头发的毛囊，使发根更强壮，从而达到强化发根的效果。现在的年轻人，由于精神压力过大、压力过大或经常熬夜，往往会出现体内代谢异常，阻碍血液循环和营养供应，造成发根营养和脱发。基于这些情况，边肖建议你使用具有防脱发效果的洗发水来强化发根。
防脱发洗发水推荐1.ultrx-咖啡因脱发生发洗发水
2016年最佳“毛发再生刺激洗发水”，男女均有效，是几款只针对女性的含咖啡因洗发水之一，在洗发水中被称为奥斯卡。它含有三种关键成分:咖啡因、酮康唑和锯棕榈。
2.尼佐拉尔仁山梨树洗发水
北美最受尊敬的专业洗发水，能达到2%米诺地尔生发油的效果。它们与米诺地尔和非那雄胺一起被称为脱发的三大神器。其主要成分为酮康唑，一般为1%。可以在美国买，也可以2%在欧洲买。能清洁头皮，去除头皮屑，抑制DHT侵入毛囊导致的脱发，消除炎症。
3.露得清T/凝胶
美国皮肤科医生一致推荐的药用洗发水获得了“最佳美容”的国际荣誉。露得清洗发水含有0.5%煤焦油，表面活性高，渗透性强，具有快速杀菌、止痒、消炎的作用。还能修复受损头发，改善发质，使头发有光泽，易于梳理。
一:经常梳头，防止脱发
定期梳理可以滋养头皮，防治脱发。梳理头发可以有效刺激头部的许多穴位，不仅可以消除大脑过度使用造成的疲劳，还可以提神醒脑、听耳明目。
二:用生姜防止脱发
1.生姜和枸杞用少量水煮一会儿，然后把水抹在洗好的头发上，大约半小时后放下，让它自然晾干，大约半天后再洗。持续一个月。另外，洗的时候放点盐是去除头皮屑最简单的方法。
2.洗发水里放几片生姜，或者保温瓶里放几片生姜泡一下。洗头的时候可以促进头皮的血液循环。很容易洗。
3.将干姜切成薄片，摩擦脱发部位，每次20分钟，每天1-2次，7天为一个疗程。姜要按原样切，不要切了备用。用生姜揉可以增加局部血液循环，刺激毛囊，促进毛发再生。
第三，改善不良生活习惯
脱发也与生活习惯有关，不良的生活习惯也是导致男性脱发的原因之一。所以要改善不良习惯，注意劳逸结合，遇事保持冷静的心态，不要给自己精神压力。最重要的是保证充足的睡眠，愉快的心情和规律的体育锻炼，这也是防止脱发的方法之一。
第四:改善饮食，多吃有助于头发健康的食物
多吃海带、大豆、黑芝麻、紫菜、脱脂奶、海鲜等富含矿物质的食物。、以及含有维生素B和维生素C的食物如小麦胚芽、黑米、菠菜、橙子和山楂。同时也可以适当补充一些发团，对改善头发结构，促进头发生长有很大帮助。
五:减少染发烫发
定期染发烫发会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变干。所以染发烫发会对头发造成相当大的伤害。建议不要染发太频繁。染发和烫发的间隔至少要3-6个月。
防脱发吃什么1.补铁。经常掉头发的人往往缺铁。富含铁的食物包括大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
2.补充植物蛋白。如果头发干燥，发梢开裂，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。
3.多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发发黄的因素之一是血液中有酸性毒素。原因是身心疲劳，长期吃纯糖和高脂肪食物，使身体代谢过程中产生酸性毒素。肝、肉、葱等食物中的酸性物质容易引起血液中的酸和毒素过多，所以要少吃。
4.补碘。头发光泽与甲状腺功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健康。可以吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
5.补充维生素E维生素E可以抗头发衰老，促进细胞分裂，使头发生长。可以多吃新鲜的生菜、白菜、黑芝麻等等。
