防晒霜可以阻挡紫外线对皮肤的伤害，是一种非常常见的护肤品。很多人经常使用防晒霜。在选择防晒产品时，我们都应该注意到每种防晒霜的防晒指数是不同的。防晒霜的防晒指数怎么样？防晒指数的计算方法。
防晒霜的防晒指数怎么看阳光中的紫外线根据波长的不同可以分为四种，分别是UVA、UVB、UVC、UVD。光线波长越长，对人体皮肤的健康影响越大。一般来说，UVA和UVB是人体皮肤需要保护的紫外线。UVA的防晒指数用PA或PPD表示，UVB的防晒系数用SPF表示。
巴拿马
PA是日本化妆品工业联合会1996年公布的《UVA防护效果判定标准》，是目前日本产品中采用最广泛的标准。防御效果分为三个等级，分别是PA+，PA++，PA+++，PA+表示有效，PA++表示相当有效，PA+++表示非常有效。防晒系数PA是衡量防晒产品在阳光下对紫外线UVA防御能力的检测指标。PA值没有国际认证标准。
已预付的（prepaid的简写）
UVA是长波紫外线，分为UVA-1和UVA-2，约占10% ~ 20%。只要UVA白天存在，就能穿透大部分云层和玻璃，到达皮肤真皮层。所以即使阴天下雨，UVA射线也不会减少。能降低皮肤中结合水的透明质酸含量，使皮肤干燥，加速黑色素的形成，使肤色变暗。当它到达皮肤真皮层时，会破坏皮肤真皮层中的胶原纤维和弹性纤维，导致皮肤皱纹和老化，也是皮肤癌的重要原因。
UVA防护指数一般用PPD或PA表示。PPD在欧美系统中用于延长UVA对皮肤的晒黑时间。一般情况下，皮肤经紫外线UVA照射2小时后，皮肤仍持续晒黑。使用PPD2防晒霜能有效保护UVA小时，以此类推，是预防黑斑最实用的保护因子。PA是日本体系用来反映UVA的晒黑效果，用加号数表示:PA+ = PPD 2-4，PA++ = PPD 4-8，pa++= PPD > 8。也就是说PA+可以保护紫外线UVA2小时到4小时，以此类推每多一个加号。
防晒系数
日晒后皮肤发红，医学上称为“红斑”，是皮肤对日晒最轻微的反应。最低红斑剂量是皮肤红斑的最短暴露时间。使用防晒产品后，皮肤的最小红斑剂量会增加，所以防晒产品的SPF为:
SPF=最低红斑剂量/最低红斑剂量
SPF防晒系数的值适用于所有人，其计算方法是:假设紫外线的强度不会随时间变化，没有任何防晒措施的人在阳光下停留20分钟，皮肤就会变红，使用SPF15防晒产品，就意味着时间可以延长15倍，即300分钟后皮肤就会变红。SPF是衡量防晒产品在阳光下对紫外线UVB防御能力的指标。
紫外线
阳光中的紫外线是不可见的，根据波长的不同可以分为三段:
UVA区，长波紫外线，约占10% ~ 20%，是皮肤过早老化的主要原因。能穿透真皮层，使皮肤晒黑，对脂质和胶原蛋白造成损害，引起光老化甚至皮肤癌。其作用缓慢持久，而且是累积性的，所以被称为“年龄紫外线”，不被窗户、雨伞等遮挡。，即使阴天下雨。
UVB区，中波紫外线，约占80% ~ 90%，可到达真皮层，引起晒伤、皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但可被玻璃、遮阳伞、衣服等遮挡。
UVC区，短波紫外线，无法到达地面，因为在穿过臭氧层的时候已经被吸收了。
日晒会引起光老化，使皮肤产生黑斑和雀斑。防晒产品能有效抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的伤害。要想知道防晒霜能保护你多久，首先要知道你需要在太阳下呆多久，皮肤才会微微泛红；然后将所需时间乘以SPF值，得到防晒产品的保护时间。换句话说，防晒产品上标注的SPF值就是防晒产品提供的防护指数。
比如在太阳下呆20分钟不涂防晒产品，皮肤会微微泛红，含SPF 15的产品可以保护你长达5小时。
20*15=300分钟
男人的皮肤和女人不同，所以男人选择防晒霜取决于他们对紫外线的反应。如果你的皮肤对紫外线不敏感，可以涂防晒指数2-10倍的防晒霜。如果你的皮肤对紫外线有强烈的反应，可以选择大功率的防晒产品。
皮肤对紫外线敏感的男性，在户外每2-3小时擦拭一次。如果他们的皮肤对阳光不太敏感，他们可以每隔一天擦一次。而且如果海拔高，日照强，就要选择防晒系数较高的防晒霜。
男性防晒指数有多高？一般来说，SPF10-20可以在日常生活中使用。如果出去，SPF指数可以适当高一些。当然防晒霜SPF指数的选择也和每个人的体质有关。如果你的皮肤对阳光敏感，就要选择高倍的防晒霜。如果不敏感，可以选择一些低倍率的防晒产品。
最好不要。如果真的要服用，有严格的量限制，不能超过120 ml。
大部分防晒产品和补水产品含有大量易燃易爆物质，不能在火车上携带。在保证安全的前提下，可以做个小实验，在空气体里喷点防晒喷雾，用打火机点着。同时必须注意的是，这些产品大部分是装在自流式压力容器中的，是一种炸药。除了防晒产品，发蜡，指甲油等。，禁止携带因其易燃的物质。
