脚心痒是怎么回事 脚心痒是怎么回事

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发布时间: 2021-04-28 05:32:02
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脚心发痒的原因有,一是脚气引起;二是气血虚弱。平时可以从卫生方面、饮食方面以及泡脚方面来预防脚心发痒这一种问题。具体分析,如下所示:

一、原因

1、脚气引起:有些人经常运动,因此足部的汗腺分泌比较旺盛,然而鞋袜的透气性不好,所以导致细菌、真菌或霉菌繁殖引起脚气发作,从而感觉脚心发痒。

2、气血虚弱:一般情况下,人之所以会感觉脚心发痒,主要是自己的气血虚弱,卫气不固,风邪乘虚侵袭,或某些物质过敏所致。另外,有可能自己因饮食不慎,进食鱼腥海味,辛辣刺激引起的瘙痒症。

二、处理

1、卫生方面:注意个人卫生,时刻保持双脚的清洁,运动过后,建议每天多清洗双脚几次,并且勤换袜子,以保持脚部的干爽,这样就不会脚心发痒了。

2、饮食方面:饮食方面宜以清淡为主,比如:多吃新鲜的蔬菜和水果。另外,自己要少吃或不吃容易引发出汗的食品,如辣椒、大葱、生蒜等辛辣刺激的食物。

3、泡脚方面:每天睡前的时候可以用热水泡脚,并且在水中加适量白醋,将双脚浸泡十五分钟左右,能够在一定程度上令脚臭和脚心发痒的症状有所缓解。

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