辣木茶的功效与作用
辣木茶的功效与作用？辣木茶是把辣木的枝叶和辣木籽，按照一定的比例科学调配出来的保健食品。那辣木茶的功效与作用有哪些？
辣木茶丰富的营养元素不仅是发达国家素食者的理想食物，还是贫穷地区妇女和儿童的天然营养库。由辣木树枝叶萃取加工而成的辣木茶，不仅可以排毒解酒，更可以有效控三高降血糖，是家常养生必备的保健饮品。 辣木的各种营养元素都非常均衡，它所含的钙质是牛奶的4倍，蛋白质是牛奶的2倍，钾是香蕉的3倍,铁是菠菜的3倍，维生素C是柑橘的7倍，维生素A（胡萝卜素）是胡萝卜的4倍。是不可多得的“天然全营养”食物。“辣木茶一般是由新鲜的辣木叶加工提炼而成，能有效汲取保留辣木的营养价值。
辣木茶丰富的微量元素，除了用于治疗糖尿病外，还有丰富的保健养生功效。不仅可用于降低血糖，还可以保护胃黏膜、预防骨质疏松症、抗肿瘤、降高血压、预防脂肪肝、酒精肝。促进睡眠、增强免疫力、提神醒脑、增强消化、颐养脾胃、消除疲劳、抗忧郁，功效显著。
辣木茶怎么喝
辣木茶怎么喝？辣木茶是一种上乘的保健饮品，有甘甜的口感，也逐步成为养生保健的热门之选。那辣木茶怎么喝好？其实，怎么饮用辣木茶，也成了一门学问。
1、视人数取用辣木茶，一两人取3g辣木茶包，加300ml凉水，煮沸即可。
2、可反复多次煮饮，热饮口感最佳，于胃寒疾病者更是有益。
3、分杯饮用。普通人群小酌怡情，调养人群每日分次饮用合计800ml即可。
4、饮用时，可食用辣木籽两颗，养生更佳。
需要注意：
（1）特殊患者需在医生指导下用茶。
（2）孕妇、婴幼儿禁用。
（3）忌高浓度、大量盲目饮用.
（4）辣木茶不辣，不喜食辛辣人士尽可放心饮用。
辣木茶能减肥吗
辣木茶能减肥吗？总所周知，辣木茶是一种很健康的保健饮品，对于一些疾病具有一定的治疗效果，然而不少人好奇辣木茶能不能减肥呢？
辣木叶可用于治疗或者辅助治疗发烧、支气管炎、皮肤感染、关节炎等，对降低血压，控制血糖、减轻精神焦虑、排除体内垃圾、补充身体营养、消除疲劳、改善睡眠都非常有益。
同时，辣木产品具有降火除湿、排毒利便的辅助治疗功效，对长期缩便、秘便患者具有极为显著的辅助治疗作用，一般连续服用10日可见奇效。
为此，辣木茶的功效中并未明确指出到底能不能减肥，但是它确实很好的健康养生茶，建议多喝对身体更加好。
