天山雪莲的功效与作用
天山雪莲在武侠小说里面经常出现，但其实天山雪莲没有武侠小说里那么神奇，所以天山雪莲的功效与作用是什么呢？
月经不调是现在很多女性都会有的一种常见妇科病征，该病症要是没有得到及时的调整和治疗，那么很有可能会引发更为严重的病症。而天山雪莲在针对治疗女性闭经或者是痛经方面有着显著的功效，将其跟党参一起炖鸡服用，下锅会更好一些。一定记住，天山雪莲不能够单独蒸服。
雪莲具有多种药用价值，全草入药。性味甘苦、温。入肝、脾、肾三经。有清热解毒、通经活络、壮阳补血之功效。现代科学研究证明，天山雪莲含有多种对人体机能的有益成份，它能对人体起到极好的调理和保健作用.
天山雪莲果吃法
天山雪莲结出的果子我们叫做天山雪莲果，很多人因为没有见过所以不会吃，那么天山雪莲果的吃法是什么呢？
可以将雪莲果切碎后做成甜饼，因为它本身具有甜味，所以不必再另加砂糖调味，便成一道可口的品茶小点，而且也很符合现代都市人追求天然绿色保健食品的理念。
雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯。薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。很像甜味比较重，而辣味比较轻的白萝卜。薯块和叶可加工制作饮料。食用方法，既可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。
天山雪莲花有什么用
天山雪莲花听着名字很高大，但其实也只是普通的中药，那么天山雪莲花有什么用呢？
天山雪莲花易种好管理，适合现代人食用，特别是老人和儿童和心脑血管病人、消化道疾病患者、手术后的病人极好的滋补上乘果品，对于运动量少的办公室人员和白领阶层不可缺少的保健果品，尤其是便秘患者更是一济天然的绿色药品，避免了吃清肠泻药对身体的负面影响。
女性朋友食用天山雪莲花还可以达到一个很好的美白护肤的效果。天山雪莲花中富含的莲黄铜类卢、雪莲内脂等多种营养物质，可以有效地保护自身的皮肤不受紫外线的伤害，抑制皮肤黑色素的沉积，可以使自身的皮肤变得更加白皙。爱美之心人皆有之，女性朋友都可以通过食用天山雪莲花来提高自己的外表形象。
干雪莲花的食用方法
雪莲花可以晒干制成干雪莲花，这样保存起来就更方便了，那么干雪莲花的食用方法是什么呢？
天山雪莲就像清热解毒的中药，雪莲对肺疾，如咳嗽，胸闷有一定效果，对女性的闭经，经期小腹胀痛，腰酸，还有关节炎也有一定的帮助，男性喝了会起到壮阳的效果，对不育症也有效果，雪莲泡水要长期服用，如果短期不见效果，雪莲对女性护肤的效果也好，雪莲用水煮着喝效果更好，可以跟茶叶，枸杞等一起喝效果更好。
干雪莲花能补肾阳，调冲任，止血。治下元虚冷，寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下，可单用蒸服，或与党参等炖鸡食。
