1、对快乐的自然反应
这是女性在性交期间最常见的原因之一，身体不自觉得的发出快乐的反应，就像你泡热水澡时，叹了一口气一样，是从性获得快乐所导致的无意识反应。
2、对疼痛的自然反应
当然，女性若感到痛苦时也会发出声音，男人可能常搞不清楚快乐和痛差别，而使命的进攻，其实是你在爱爱时弄痛她了！建议女性除了能以声音回应外，也可以适时的以行动替代，告诉他这样不舒服。
3、提升男人性欲
当现实生活中的压力渗入你的大脑中，会毁灭你在爱爱时的表现。这时女人会贴心的发出呻吟，撩起你的性慾，帮助你将坏情绪一扫而空，进而提升性技巧的信心，找回性爱时火力全开的表现。
4、让你感觉良好
呻吟是一种向爱人表示你喜欢他的床上技巧的方式，别再以为嘿咻时只用视觉感官进行，听觉更是不该被忽视，发出愉悦的声音，使你的伴侣更乐在其中。男人会因为你小小的呻吟，顿时全身充满力量，会更努力的服侍你。
5、改变男人节奏
若你的男伴抽插速度太快，女人可透过呻吟试图改变他的节奏。
6、鼓励他继续
女人的高潮不像男人来得那么快，因此撩人的前戏能让女人身心做好准备，提升性爱品质。有些女人甚至认为，前戏比性爱更重要，也容易从中获得高潮。若想获得更多的情况下，能藉由呻吟的方式肯定他的表现，让他继续。
7、假高潮
男人对于高潮的既定印象即为呻吟，但有的女人为了不让男伴伤心，会透过呻吟的方式制造假高潮，可能是这场性爱进行太久始终没高潮让你感到疲惫，或因其他原因让你不想爱爱，只想赶快下车，想以最快的速度结束这场性爱，就会用这种方式。
