气温升高的常见问题
1、适度多捂一段时间中医药学讲风为万病之长，春天多 风病 。老弱小早中晚出门，非常是大风降温之际更应注意保暖。人的后背为 阳之之阳 ，节目主持人体血气运作的肺部心血管，都会胸后背。若后背防寒保暖不太好，寒症之邪非常容易根据后背入侵身体，使旧疾复发，病况加剧。
2、多吃健脾胃壮阳食物。中医药学讲 当春之时，食应减酸宜甘以养脾补肾壮阳 。老弱小春天食补，可多吃些含维他命、营养元素丰富多彩且易于消化的食材，如鸡、鸭、猪瘦肉、蛋类食品、新鲜水果、新鲜水果、山野菜，不仅能健脾胃补肾壮阳，也有利于消化吸收。
3、住宅宜除灰自然通风住宅闭紧一冬，会出现许多 尘土堆积，初春除灰自然通风，能降低和抑止病原菌病毒繁殖，预防传染病。
4、莫负春光去锻练春季春回大地，四处是生机勃勃、心旷神怡的景色，是老弱小出门锻练的好时机。到丛绿自然环境中去锻练，能消化吸收到大量新鮮co2，改进心脏功能，提升人的大脑的激动度，使身体更快速更精确地调整好人体体温，融入春天变化多端的气侯；太阳中的紫外光能抵挡和杀掉多种多样病原菌病毒感染，合理地防止流脑、流行性感冒、荨麻疹等病症；太阳中的紫外光还能使肌肤中的脱氢碳水化合物转换为维他命Ｄ，推动身体对食材中钙和磷等营养元素的消化吸收，具有预防皮肤病和老年骨质疏松症的功效。
