情商智商是了解别人及与别人交往的工作能力，这类智商是由五种特点组成的：自我认同、调节情绪、调整情绪、认知能力别人心态和解决内在联系。
第一：做最好的自己、不斥责
高情商的人不斥责他人，做最好的自己他人。实际上，埋怨和斥责全是消极情绪，他们会感染。高情商的人只做有趣的事情，不做没意义的事儿。
第二：激情和热情
高情商的人对日常生活、工作中和情感维持激情，有热情。激发自身的积极心态，让好的心态随着每日。不许消极情绪危害日常生活和工作中。
第三：宽容和包容
高情商的人包容，心胸开阔，心有多大，见识有多大，你的演出舞台就有多大。高情商的人不小肚鸡肠，有一颗宽容和包容的心。
高情商的人擅于沟通交流，擅于沟通交流，且以诚相待看待，真心实意有礼貌。沟通交流与沟通交流是一种方法，必须学习培训，结合实际不断小结探索。
第五：多赞美别人
高情商的人擅于赞美别人，这类赞扬是发自肺腑的真心实意的。见到他人优势的人，才会发展得迅速，一直拣选他人缺陷的人会墨守成规反倒倒退。
第六：保持好心情
高情商的人每日维持好的情绪，每天早上起來，赠给自身一个笑容，而且鼓励自己，告知自身是最赞的，告知自身是最好是的，而且周边的小伙伴们都很喜欢自身。
第七：倾听的良好的习惯
高情商的人擅于倾听，倾听他人的讲话，用心听他人说些什么，多听听多看看，而不是自身奔涌悬河。倾听是尊重别人的主要表现，倾听是更强沟通交流的前提条件，倾听是人和人之间最好是的一种沟通交流。
高情商的人敢做敢担负，不逃避责任，碰到难题，分析问题，解决困难。认清个人优点或者不够，勇于担当的人。
第九：每日发展一点点
高情商的人每日发展一点点，言而有信，从今天起刚开始行動。并不是只说不做，执行力是取得成功的确保。每日发展一点点，小伙伴们也更为想要协助这样的人。
第十：认真看待别人
高情商的人擅于记牢他人的姓名，认真去做，就能记牢。记住了他人的姓名，他人也会更为想要亲密接触你，与你做朋友，你能有愈来愈多的盆友，有好的盆友社交圈。
