正常来讲，随着年龄的增长，性爱频率会逐渐减少。但对于女人来说，到了中年，性欲则会上升。正所谓 三十如狼，四十如虎 吗，那么问题来了，40岁女人一周几次性生活正常呢？她们每周几次房事最合适呢？
女人必不可少的两个过程，一个是青春期一个就是人见人怕的更年期，我们都喜欢女性的青春期，因为这一时间是女性一生中最朝气蓬勃的时候，而更年期是我们最不能接受的时候。
不止是脾气会变差就连性爱的次数也是会减少的，那么更年期女性的性生活次数应该以多少次为好呢?
都说女人三十是狼，四十是虎，其实性爱的次数和频率还是个人说了算的，不能一概而论。即便同一团体，在不同的环境、生理条件和肉体形态下也会以有所改动。
如年龄增长、体质健康、生活中的懊恼、繁重紧张的任务等都能够抑制性的要求。所以性生活的频率不能够原封不动，要依据单方性欲的强弱、功能力和身体状况加以调整。
女人到了中年为什么性欲变强？
这是因为女性的性激素在35岁左右达到最高水平，也是性欲的最峰。男子则不同，性激素水平最高年龄是在二十岁左右，性欲也是此时最强。
因此，国外有人曾讲，为了性和谐与美满，应该男20岁女30岁结婚，这样两人的性欲是在一生中比较匹配的。除此之外，由于受文化、社会等一些观念的影响。
女性在30岁以前的性心理比较保守、拘谨、矜持，不敢大胆表露自己的性需求，以示自己的清高与端庄。到了30岁之后，特别是有过生育史的性，这一切心理困扰逐渐消失。
她们一反以前在性生活中的 被动状态 ，开始大胆、明确无误地表示自己的性需求。
另外，有些女性在生育之后，其阴道将有一定程度的松驰，所以，在性交时，往往找不到性满足的一个原因。
