每个人都会做梦，每个人的梦境也都是不同的，有的人可能是因为生活太紧张的原因，有些人可能是身体出现某种疾病的前兆。那么做哪些梦说明自己的身体出现毛病了呢？我们在日常生活中该怎么预防噩梦的出现呢？下面就和小编一起去了解一下吧！
1、梦境总和白天发的事有关。
这种情况指向的是做梦人已经进入敏感期，平时关注的任何事，皆可能进入梦里。我们知道人大脑的处理机制，就如一台电脑，你处理的事务多，要想每件都处理好是不太可能的。
这种情况意味着你所关注的每件事，都很难有深度，很容易稍加判断就迅速做出反应，这就导致了一个结果：容易被伤害，容易焦躁，容易发生争执。
2、梦经常和自己没关系。
因为处理的事太多、太芜杂，也就导致了我们平时说的爱瞎操心，爱管闲事。自己的事也未必处理得好，或者说，其实可以把自己的事业，生活做得更好的。
但因为你已经处于梦频时期，那么，你的注意力更多的会被别人的言谈举止影响。从事业角度上来讲，属于慵懒期的人想要做好自己，难。
3、易梦见自己摔倒、跌落或梦里自己有劲使不上。
每一个梦频的人，都有个娇弱的身体，换言之，因为营养不良导致的梦里跌落、摔倒，倘若针对的是小孩，大人会说，你要长个子啦，本质上是缺钙(身体需要钙)的表现。
而大人就没人再说你在长个子啦，部分的人也不会说，只会告诉你梦是反的，反正你只是梦里摔倒，现实中你并没摔倒嘛。
这种聊以安慰的方式，也能止住一些人的担忧。有劲使不上的梦也属此类，特讨厌，比如坏人来了你准备开枪，枪管却软了;敌人来了，你要跑，腿软了。
4、 易梦见爱人/恋人出轨。
民谚云：先睡心，再睡人，睡觉睡出个大美人。说的是先心灵放松，后身体舒服，然后才会有面容娇美，心灵美好的女人。
然而梦频的人最常焦虑的，白天所见所闻都来入梦，心就难安了。那么，哪能做到面容娇美、心灵美好呢?基本是眼袋加各种暗疮，嘴里心里面各种愤懑了。
5、梦到被困或做难题做不出来。
当人的身体不舒服的时候，大脑的思维能力就容易卡住或当机。
梦里也是一样，当每天做梦，梦里还总遇到难题的时候，是在提醒自己要赶紧改善自己，解决问题了，因为这种情况同样会适用于大白天你所面对的事，那时候出错或不能解决问题，所影响的就未必只是一点工资而已。
