说起伸筋草大家都知道这是一味中药，既然是中药必然就有属于自己的功效，那么你知道伸筋草有什么神奇的功效呢？在我们生活使用伸筋草喝水都有哪些好处和禁忌呢？那么如果现在还不知道朋友让小编来给大家讲解一下吧！
伸筋草泡水喝的禁忌
要喝头遍伸筋草
由于伸筋草叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，伸筋草叶表面总有一定的残留，所以，头遍伸筋草有洗涤作用应弃之不喝。
不要空腹喝伸筋草
空腹喝伸筋草可稀释胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使伸筋草叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等 伸筋草醉 现象。
饭后不宜立即饮伸筋草
饭后立即饮伸筋草，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，伸筋草中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，影响蛋白质的吸收。
伸筋草叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收，易引起人体缺铁，甚至诱发贫血症；鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质。
使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内潴留的时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质。
所以进餐后不可立即饮伸筋草，特别不要立即喝浓伸筋草。正确的方法是：餐后一小时再喝伸筋草。
感冒发烧忌喝伸筋草
伸筋草叶中含有伸筋草碱、咖啡因和鞣酸。伸筋草碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用伸筋草水。
会使病人的体温升高，病情进一步加重。参伸筋草也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。另外，伸筋草水中的鞣酸还有收敛作用。
会影响肌体排汗，妨碍正常散热。体热得不到应有的散发，就难以及时降低体温，影响了病体的康复。感冒发烧时，应该多喝一些温开水。
醉酒后不宜饮伸筋草，尤其是浓伸筋草
酒后大量饮伸筋草，在利尿的同时，可使大量未分解的乙醛通过肾脏，使肾脏因受刺激而被损害。此外，饮酒可使人心跳加快。
心脏负担加重，而此时大量饮伸筋草，会使血容量增加，对心脏更为不利。为了解酒，可进食些柑桔、梨、苹果、葡萄、香蕉之类的水果。
有西瓜汁更好，还可以喝浓米汤等热汤，还有酸奶、蜂蜜也可以解酒。
慎用伸筋草水服药
药物的种类繁多，性质各异，能否用伸筋草水服药，不能一概而论。伸筋草叶中的鞣质、伸筋草碱，可以和某些药物发生化学变化。
因而在服用催眠，镇静等药物和服用含铁、补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因伸筋草多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用伸筋草水送药，以防影响药效。
有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与伸筋草水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮伸筋草。 而服用某些维生素类的药物时。
