佛手瓜是属于日常菜肴里面常见的一种植物,但是对于初次接触佛手瓜的人,实在不知道怎么吃,那么佛手瓜要削皮吗?吃佛手瓜有什么禁忌吗?今天小编就和大家说说这方面的知识,让大家对佛手瓜有一定的了解。
佛手瓜的果实、嫩茎叶、卷须、地下块根均可做菜肴,是名符其实的无公害蔬菜,食用做法有很多,且不需要去皮。
大部分的人都可以把鲜瓜切片、切丝,作荤炒、素炒、凉拌,做汤、涮火锅、优质饺子馅等,还可加工成腌制品或做罐头。
在国外,佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果实外,根茎也可以食用,方法和风味与土豆相似,含维生素A、C较多,嫩叶和新梢也可作为蔬菜食用。
当然,也有不少人表示,佛手瓜去皮更好吃,这也得看个人的口味,如果佛手瓜比较鲜嫩,那就不需要去皮即可下锅,如果佛手瓜老的话,可以放在水龙头下一边冲一边削皮。
今天就跟大家来介绍几款佛手瓜的做法。
佛手瓜炒肉丝:
材料:佛手瓜、猪肉、盐、生粉
1、先将佛手瓜去皮,切成丝状。
2、加盐拌匀,腌制10分钟左右,这时会发现腌好的佛手瓜丝变得很柔软。
3、猪肉切丝,加盐、生粉拌匀。
4、热锅,下油,油热7成时,下拌好的肉丝,炒散。
5、下腌制好的佛手瓜丝,一起翻炒。最后起锅,装盘。
凉拌佛手瓜
1、佛手瓜、胡萝卜切丝,金针菇切去根部,稍稍分开
2、锅内水烧开后加入金针菇汆烫几十秒,捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿,沥干水分,晾凉备用
3、锅内水烧开后加入佛手瓜汆烫几十秒,捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿,沥干水分,晾凉备用
4、锅内热少许油,加入胡萝卜煸炒熟,盛出晾凉