一些办公室一族,由于经常对着电脑看,时间久了会出现眼睛疼痛的症状,那么眼睛疼痛是什么原因引起的呢?眼睛疼是怎么回事呢?但是,有时候眼睛也是会 生病 的,如眼睛酸痛。因为长时间的用眼,眼睛往往都是会出现酸痛的情况。
经常眼睛疼该怎么办
1.多眨眼睛
眨眼睛可以使泪水变成一层泪片分散到眼角膜,让眼睛更加的舒服。要有效的预防干眼,最好的方法就是养成多眨眼的习惯。
2.多摄入维生素
为了预防角膜干燥,眼干涩,视力下降等等,电脑一族应多吃富含维生素A的食物,如豆制品,牛奶,青菜,鱼,核桃,西红柿及新鲜水果等等。
3.适当滴眼药水
如果眼睛实在太干了,为了减少眼部的干燥,可以适当的低一点眼药水,情况严重的话,就要去医院检查了。
4.动动眼球
每个小时抽空动动眼球,能按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,增加眼窝内血液循环,改善神经营养,消除大脑和眼球内过度充血。
眼睛疼是怎么回事
1.眼睛分泌物增多
眼睛的分泌物增多,常常还会有头屑增多和痤疮,同时,还会有眼睛灼痛有火烧感,经常流眼泪或者出现干涩难受的感觉。
2.消不掉的麦粒肿
如果在眼睑内或者外面出现红色小包,其实就是麦粒肿,很多人都有过麦粒肿,但是持续三个月或者反复出现在同一个地方,并且睫毛脱落,就要当心是不是患上了皮脂腺癌。
3.偏头痛.
引起偏头痛大多数都是由于大脑血流变化引起的,尤其在开车的时候会出现视野模糊奇异,就应该停车休息。如果症状持续出现超过1小时,最好要立刻看医生。