洗脸是很多人日常生活中必须要进行的。哪么平时你都是怎么洗脸的呢？你知道正确的洗脸护肤步骤是什么吗？还有洗脸的禁忌都有哪些？怎么样洗脸才是对肌肤最好的呢？今天小编就和大家一起来看看这方面的知识，希望可以帮助到大家。
怎样科学的洗脸及护肤应当从下面做起：
1）、正确选择洗脸用水：我们生活中的用水水质含矿物质多为硬水，对皮肤有刺激，煮沸的软化水，可以减少对皮肤刺激。水温的选择要根据皮肤的类型，污垢情况，对油性皮肤、污垢较重，水温宜在40 45度，容易洗去油脂和污垢。干性皮肤宜用软水，水温不宜过高，38 40度即可。
2）、根据不同皮肤选择洁肤品：洁肤品种类很多，有香皂、洁面乳等多种剂型，由于里面加有不同成分，使其作用有所不同。要根据个人应用的目的选用。用其彻底清洁肌肤，使肌肤完美洁净，并为抗皱，润肤保养作用。有温和去除老化角质及污垢，清洁毛孔，令肌肤更洁净透亮。不正确的使用可能会引起皮肤病的发生。特别多见洁肤品引起过敏皮炎。对敏感皮肤，用洁肤品要用含香料少的，水温低，碱性小的，轻柔的方法洗。洁面时不要用力摩擦面部，需要防治皮肤屏障的受损。
3）、正确洗脸的方法：一般人日洗1 2次。但对油性皮肤和工作环境灰尘多，扬尘的天气，就要增加洗脸次数，可日3-4次。而且要用洁面乳，水温宜高些。对干性皮肤，平日洗1 2次，洁面可用中性皂，洗后可以外用润肤乳。出汗多的夏季可以根据出汗情况增减次数。
洁肤品的使用方法
取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶（一般1至3厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。不要把洗面奶涂在毛巾上再涂抹脸部，由于毛巾粗糙容易引起皮炎。
4）、对敏感性皮肤，洗脸应用软水，或凉开水，水温不应过高，对洗面红者，宜再凉水冲1次或用湿凉毛巾敷面片刻。少用洁肤品。可以用温和不刺激的洁肤乳，千万不要用含有激素的护肤品。
5）、注意重点部位的清洗：如眼窝、鼻头、鼻唇沟、耳廓、耳后、口围等，容易藏污纳垢的地方。可用热水，洁面乳帮助清除污物。
6）、护肤品的应用：应用护肤品在不同的皮肤类型，不同的季节，选用不同的护肤品。例如：对于油性皮肤，夏季应以补水、防晒为主，冬季可用保湿滋润的护肤乳。对干性皮肤，夏季可用保湿护肤乳，冬季宜用润肤护肤乳，精华及营养蜜等等。护肤品也可以引起过敏反应，对光过敏的应当避免用含有香料的化妆品。
