其实大家都知道现在的夫妻对性生活很重视，那么有规律的性生活有益于夫妻身体健康，最理想的性爱频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，那么你知道每晚一次好吗？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！
女人每晚最好做一次吗
一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天做爱，其中新婚之夜，连续交合4 5次，甚至白天也闭门做爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。
有研究表明，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22 25岁期间，每周3次；32 35岁，每周2次；在41 45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。
每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次，所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。
性爱要顺其自然，实际上性爱无需考虑太多。如果单从人的生理角度来看，无论男人还是女人，不管是年龄大小，在产生性兴奋的时候，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。
夫妻几天性爱一次最好？有个调查显示，有三分一的夫妻长期没有房事，或每两个月做爱一次，这些夫妻年龄在38岁以下。
真正的性配合度指的不是两性的性趣一致，而是对于性趣的期望相同，或对什么是正常/非正常性趣看法相同。尽管性趣高低不同，只要期望与态度相同，就能克服任何性趣的差距。
