成年人晚上睡觉磨牙是怎么回事呢？为什么晚上睡觉会磨牙呢？成年人晚上睡觉磨牙是什么原因引起的呢？那么晚上睡觉磨牙有什么危害吗？相信很多的朋友们都想知道睡觉磨牙该怎么办吧，下面小编就带着大家一起了解一下晚上睡觉磨牙该怎么治疗吧！
磨牙的种类
①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有 咯吱咯吱 的声音，通常也叫 咬牙 。
又因它多发生在夜间睡眠时，又叫 夜磨牙 ， 患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。
②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象
③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。
成年人晚上睡觉磨牙是什么原因
1、工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素。
2、肠胃不好，内分泌紊乱也可导致此。
3、长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。
4、体内缺乏微量元素易患此症。
5、长期磨牙形成的习惯性磨牙。
另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙。口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。
