宝宝出汗是正常的，但是宝宝出虚汗却是一种不正常的现象，家长要尤其注意，宝宝特别容易出汗，要学会区分宝宝是出汗还是出虚汗，宝宝出虚汗后及时采取护理措施，问题来了那么宝宝出汗和虚汗的区别是什么，下面是小编为大家介绍的内容。
宝宝出汗和虚汗的区别
宝宝正常出汗时因为运动，日晒，发热等引起的出汗，是属于自汗，常常表现于手脚身体热乎，又叫热汗;虚汗则是一种汗症，是不正常的出汗，就是宝宝在安静的时候，或者在入睡后不自觉的出汗，这些情况就属于虚汗，宝宝出汗时常常表现于手脚冰凉;
宝宝出汗如何护理
1.夏天即使宝宝出汗较多，也不能让宝宝对着空或者风扇吹风，特别是入睡后，宝宝身体的汗毛孔张开，吹冷风容易使宝宝受凉生病。
2.如果宝宝容易出汗，爸妈应尽量避免给宝宝食用辛辣煎炸的食物，以免更加催汗。
