吃饭出汗其实是一件很平常的事情，对于爱出汗的人来说，只要一热就出汗，所以很多人都觉得这并不奇怪，但是一吃饭就出汗这显然不正常，其实出汗和人体身体机能有很大关联，为什么一吃饭就出汗，具体是什么原因呢，下面就详细的介绍下。
研究表明，人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。经常坚持运动的人，体内热应激蛋白合成显著增多，对热的耐受力增强，可抵挡高温热浪的侵袭。而喜欢享受空调的人，体内的热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下降，一旦离开空调来到外界热浪滚滚的环境中，便难以适应。
汗腺这一 空调装置 也会因长时间不用而启动不灵，汗出不来，热量散发不出去，极易发生中暑。正常人每天约排出500 1000毫升的汗液，夏季可达1500 2000毫升。如果汗腺停止排汗或出汗过多，均是不正常的现象。
