有的小孩，在念书的情况下就常常的由于发烧感冒休假，这不仅危害着日常生活，还危害小孩的身心健康，实际上这都是由于小孩的身体素质很差，抵抗能力不强导致的！那麼小朋友体质差常常感冒怎么办呢？
一、增强免疫力
假如小孩体质虚弱得话，可能是免疫能力不太好，能够 对于这一状况，多给孩子开展一下滋补养生，提升小孩的平时营养成分的摄取，给孩子提升一些滋补品，增强免疫力。
二、维持心情愉悦
假如小孩的体质虚弱，很有可能跟小孩的情绪也是有一定的关联，因此，大家做为父母，要给孩子一定的可玩性，让小孩维持自身的身心愉悦，工作压力过大不利发展。
三、不必常常冷热交替
平常应多注意保暖，防止冷热交替，把握好本身融入的人体体温，如从空调房间到酷热的户外，或从酷热的户外进到低温的房间内。
四、补充营养元素
1.铁、锌和蛋白等营养元素对人体免疫系统的各种各样血蛋白的生成及其推动细胞免疫完善、分裂均起着关键功效，危害小孩人体的抵抗力。
2.人体欠缺维生素D，导致呼吸系统鳞状上皮细胞微绒毛降低、消退，腺管丧失一切正常作用，溶菌酶和代谢的抗体显著降低，天然屏障功能减退，会造成 感柒产生。
3.钙摄取不够能致小儿佝偻病，造成 抵抗能力不高，易受病毒感染、细菌感染。低钙可造成 呼吸系统鳞状上皮细胞微绒毛健身运动变弱，使呼吸系统分必物不容易排出来。
五、常见凉水擦手和脚
冷水澡对小孩子也是非常好的锻练。一般并不倡导给很小的小孩开展全身上下冷水澡，但部分冷水澡是有益处的，比如冼澡后用凉水擦干小孩的四肢，平常用凉水给孩子洁面等。
六、防止吸二手烟
科学研究确认，因为浓烟中带有能危害呼吸道微绒毛机构的氰、室内甲醛、溴化氢、丙烯醛等有毒物质，因而吸二手烟能消弱婴儿呼吸系统的微绒毛机构对外部脏东西的消除功效，进而使婴儿易患呼吸疾病。烟草中的烟焦油还能抑止婴儿的免疫功能，提升呼吸系统疾病的易感基因。因而，要想合理地预防婴儿上呼吸道感染，就需要从妈妈孕期时起，直至哺乳期间和全部幼儿阶段，尽可能避免婴儿吸二手烟。
