生活起居中，大家的工作压力越来越大，长期性工作压力交流会让我们产生许多 的危害，为什么女人情绪不稳定还爱生气呢？究竟是什么缘故造成 女性情绪不稳定的呢？情绪不稳定的女性合适哪些食物呢？今日，我就给大伙儿汇总一下，赶快和我一起去了解一下吧。
女人为什么性子暴躁易怒
1、发泄情绪
一些女性心理现象十分简易，欠缺幽默风趣，不容易玩笑，针对令人满意的事默不作声，对不满意的事总会根据争吵、闹脾气等方法处理，应对日常生活的挫败，就总是宣泄，一发脾气就骂脏话、砸东西，乃至打架。
2、月经疼痛反映
生理期是全部女性们相互的情绪不稳定环节，在月经来前的3-五天，一直感觉有一把無名的怒气，随时随地会暴发火花，点燃起來，一点琐事就闹心狂躁，特想揍他人一顿。
虽然一部分女士平常里性情柔和，可是来到生理期的前夜，都是情绪情绪不稳定非常容易发怒，这时的女性彻底处在 别惹我 的防御力情况。
3、爱慕虚荣过强
一些管理层或是是年老的女老人，很有可能会以 年长者 、 老人 、 有经验人 自比，在生活中常常想法子来维护保养自身的自尊与权威性，一旦有些人得罪了她，或是是伤了她的情面，她便会狂躁起來。
4、心胸狭小
心胸狭小的女性通常会由于芝麻绿豆的琐事而发怒，对不大的事也欠考虑，性子一点就着，要是他人略微惹恼了或是违犯到她，乃至进入她的安全性范畴以内，便会让她越来越不当然，性子慢慢越来越狂躁，啥事都干得出去，情绪激动，听不进去所有人的劝导，不可以自动化控制。
5、病症预兆
一部分病症也会造成情绪不稳定，比如肝脏疾病病人、虚热抗生、心里烦躁等。
女性情绪不稳定哪些食物好
连藕：
藕能换气，还能健脾和胃，养心安神，亦属疏肝理气上品。以冷水煮藕或煮藕粥功效最好是。
薏仁米：
薏米水性生寒，能中合身体过多的躁热，抑止暴脾气的产生，也具备美白皮肤美容护肤的极佳实际效果。
箩卜：
善于疏肝理气健胃消食，清热解毒祛痰。以箩卜功效最好，红皮白心者其次，如脾胃虚寒的女士，能够加猪排骨、牛羊肉这些炖萝卜汤吃。
枸杞子：
枸杞子是一年四季都能够煮茶喝的好原材料，对身体来讲，也是能在减轻情绪不稳定的另外，填补肾脏功能的精元，具有固本培元培基之效。
山楂果：
善于疏肝理气活血化瘀、化食化滞，还可减肥瘦身排脂。不管直接生吃、熟吃、泡茶，各种各样吃法皆合理。但服用要适当，胃酸反流的女士谨慎使用。
玫瑰：
玫瑰有舒肝理气，滋阴养血的作用，泡茶时放几瓣玫瑰不仅有疏肝理气作用，还很心旷神怡。
柑桔：
柑桔不仅味儿柔美，也有理气宽胸之功。除瓜瓤外，橘络也是有一定的功效与作用，橘络泡饮能够通脉止咳化痰、行气消滞。女性可依据自身的具体情况来挑选服用。
