马铃薯是大家生活起居中，较为普遍的一种食材，也是许多 的人都十分喜欢吃的，小伙伴们常常吃土豆，那麼马铃薯不可以和哪些食物一起吃你清楚吗？坚信许多 的小伙伴们都有疑问，今日，我就给大伙儿汇总一下马铃薯不可以和哪些食物一起吃，小伙伴们一定要清晰哦！
马铃薯 番茄
马铃薯会在身体的肠胃中造成很多的硫酸；番茄在极强的酸碱性自然环境中会造成不溶解水的沉定，进而造成 食欲减退，消化不好。
马铃薯 柿子饼
吃完马铃薯，人的胃里会造成很多硫酸，假如再吃柿子，柿子饼在胃酸的作用下能造成沉定，既难消化吸收，又不容易排出来。
马铃薯 番石榴
味甘的番石榴具备生津解渴之效，可用以治疗口干渴不欲、喉干、口腔溃疡、润秋燥。但番石榴和马铃薯一起吃会造成中毒了。若与马铃薯另外服食，能用苋菜泡水喝下来祛毒。
马铃薯 香蕉苹果
马铃薯是大家饭桌上经常会出现的食材，香蕉苹果也是大家常常吃的新鲜水果，也许很多人都不清楚她们一起应用造成不良反应。
假如两种食材一起服用或服用的時间沒有间隔十五分钟得话，二者所带有的原素会产生氧化作用并造成一定的内毒素。这种内毒素会造成 大家起斑。追求美丽的MM记牢咯，不必一起吃这二种食材。
马铃薯和什么一起吃最好是
马铃薯 牛腱
维护胃粘膜。
马铃薯 豆角
豆角的营养元素可以令人大脑平静,而且可以对消化道开展调养,还能清除胸隔撑胀，因此 豆角和马铃薯配搭,不仅能够 预防急性肠炎，还能够预防恶心呕吐、拉肚子等症状。
马铃薯 长豆角
避免急性肠炎腹泻发烧。
马铃薯 牛羊肉
维护胃粘膜。
让马铃薯更美味的小技巧
1、新马铃薯烧煮，老马铃薯烹炒。新鮮马铃薯口味鲜嫩稠滑，非常容易做熟。因为其水份多、糖份多、胶粘性不错，在水中仍能维持小块，吃起來口味很面，因此 适合做汤、炖做菜等。
而老马铃薯对比新马铃薯，在营养成分上沒有非常大差别，但水份降低，口味脆爽，入锅后不容易产生新马铃薯那般易黏锅、易糊的状况，合适烹炒。
2、去皮，只需除掉薄薄的一层。土豆皮下边的液汁中含有多种多样营养元素，因此 去皮时只削去薄薄一层就可以了。用钢丝刷轻搓马铃薯表层，很轻轻松松就能将表皮除掉薄薄的一层，且不容易损害里边的 马铃薯肉 。
新马铃薯则能用冷热水交替削皮，把马铃薯放进开水中侵泡一下，再转到凉水中，那样也可以非常容易地削皮。
3、切完立刻泡在水里。马铃薯中含多酚氧化酶，在氧气的作用下能产生褐变，进而危害马铃薯颜色。因而在烹制全过程中，切完的马铃薯应立即放到水中，防止空气氧化发黑。
在侵泡时，可在水中加少量醋，一来能够 合理地避免褐变，二来能让马铃薯口味爽脆、不黏不糊，三来能降低马铃薯中维他命和矿物等的外流。必须提示的是，马铃薯切完后最好是立刻烹饪，防止营养元素外流到水里。
4、文火炖非常容易熟。马铃薯用慢火烧煮，才可以匀称地软烂，若急火煮烧，会使表层软烂乃至裂开，里边确是生的。此外火灾炖，料汁持续滚翻会使土豆块外边炖烂，更非常容易糊底。
