女孩的经期假如异常得话，那麼准是身心健康出現了难题，这类情况下一定要好好地调养自身的人体，这几类中药材就可以帮你调整异常的例假，赶紧看来是什么良方吧！
最有效的调理月经中药方剂有什么？
1.熟地阿胶糕散
大熟地12g，当归身15g，阿胶珠12g，紫丹参30g，炒白芍18g，黄芩6g，茯苓9g，香附9g，炒杜仲12g，川续断12g，桑寄生30g，夏枯草3g。
作用：益气养血调理月经。主月经失调，色淡量少，或经期提前错后，少腹隐隐作痛，得按则减，腰酸背痛痛疼，舌色淡，苔白腻，脉沉细。
2.逍遥散
黄芩12克，赤芍15克，川芎12克，伏苓15克，白术茯苓9克，香附12克，郁金12克，甘松6克(后下)，生甘草6克，每天1剂，水煎服。
作用：己方用黄芩、香附、郁金、甘松舒肝理气，川芎、赤芍益气养血调理月经，伏苓、白术茯苓健脾胃与立。
3.温经汤
桂枝10克，艾草叶10克，熟附子9克，川芎15克，羌活12克，生甘草6克，高丽参20克，白术茯苓15克，牛膝12克。
作用：己方用桂枝、艾草叶、熟附子行气活血调理月经，川芎、羌活益气养血活血化瘀调理月经，高丽参、白术茯苓、生甘草养血调理月经，牛膝活血化淤通脉。
4.桃红四物汤合失笑散
川芎12克，羌活9克，白芍12克，熟地15克，桃仁10克，紅花6克，炒蒲黄10克，五灵脂10克，益母草颗粒30克。
作用：己方用四物汤益气养血活血化瘀调理月经，桃仁、紅花活血祛瘀，炒蒲黄、五灵脂、益母草颗粒活血祛瘀活血。
5.苍附导痰丸
法夏15克，茯苓6克，伏苓20克，赤芍10克，白术茯苓10克，胆南星12克，香附12克，枳壳12克，川芎12克，羌活9克。
作用：己方使用方法夏、茯苓、伏苓止咳化痰化湿，和胃健脾，赤芍、白术茯苓化湿。腔脾，胆南星化湿止咳化痰，香附、枳壳行气行滞，川芎、羌活活血化瘀调理月经。
平时吃啥能调整经期？
1、连藕
带有丰富多彩的维他命k，具备收拢毛细血管和活血的功效，针对积血、流血病人极其合适；还含很多的维他命C、食物纤维及丰富多彩的丹宁酸，对体质虚寒的患者也是有滋补功效。适用月经失调、经期提前且量多等症，有 活血化瘀而不碎血，活血而不滞血 的特性。
2、乌鸡肉
具备补虚损赢弱、益孕妇的作用，是滋补人体的极好上品。对女士月经失调、白带增多及一些亏虚病有不错的功效。
3、牛肉
味甘，性热，可壮阳补肾、暖中散寒、温补气补血、健脾开胃健脾胃，对腹腔冷痛、气血亏虚等一切虚状均有医治和滋补实际效果。用以医治肾虚腰疼、月经不调、生完孩子血瘀等症。
4、白木耳
性温，味甘，有滋阴润肺、补肾壮阳强精、活血、活血化瘀、促进消化的作用，适用体弱多病、月经失调、精神衰弱、大便不通畅、眼睛充血等症。
