许多女孩的例假都异常，有些人随着经痛，有些人胸胀，也有的人好长时间也不来一次例假，那样全是十分不太好的状况。那麼月经不来吃啥好得快呢？想要知道得话就再次往下看吧！
月经不来的缘故有什么？
1.工作压力
恰逢生育年龄的女士，假如长期性处在工作压力下，会抑止下丘脑垂体的作用，使子宫卵巢已不代谢雌性荷尔蒙及无排卵，经期便会刚开始混乱。一样，长期性的心情郁闷、生气或心态不佳，也会危害到经期。
2.进食忽冷忽热
女性生理期受凉，会使骨盆内的血管收缩，造成 卵巢混乱，可造成经量过少，乃至停经。
3.无线电波
各种各样电器产品和电子产品在应用全过程中都会造成不一样的无线电波，这种无线电波长期性功效于人感受对女士的内分泌失调和生殖系统功能造成坏危害，造成 内分泌失调，月经紊乱。
4.严重便秘
严重便秘很有可能会造成女士月经失调。十二指肠内排便过多冲盈后，宫颈会被往前变化，宫体则向后歪斜。假如长期不断产生子宫后倾，阔肌腱内的动脉便会受力而不通畅，子宫内膜会产生血肿，并丧失延展性。若孑宫长期维持放前倾部位，便会产生腰疼、月经失调。
月经不来吃啥好得快？
1.胡萝卜芹菜汁
胡萝卜（中等水平尺寸）一个，莴笋150克，圆葱一个，清洗后放进搅汁机中搅汁，食用，每天1次。清热去火，祛火。可輔助预防痘痘。
2.枇杷叶膏
将鲜枇杷叶（清洗褪毛）1000克，放水8000ml，煎制3小时后过虑去渣，再萃取成膏，兑入纯蜂蜜适当搅拌，存储预留。每一次吃10克～15克，每天2次。作用清解肺热，止咳化痰。适用痘痘、酒渣鼻等。吃药期内禁吃辛辣食物含有刺激性的食物及酒水。
3.山楂果桃仁粥
山楂果、桃仁各9克，菏叶半张，梗米60克。先将前三味熬汤，去渣后入式梗米熬成粥。每天1剂，并用30日。适用痰淤凝固者引发的痘痘。
4.海带绿豆汤
海带丝、黑豆各15克，大杏仁9克，玫瑰6克，老红糖适当。将玫瑰用挎包好，与各药同煮后，去玫瑰，加老红糖服用。每天1剂，并用30日。适用预防痘痘。
5.茴香酒
提前准备茴香、绿皮各15克，米酒250克，随后把小茴香、绿皮等食物一块清理整洁，随后放进酒中侵泡大约三天的時间，随后便能够 食用了。每一次食用15-30克，每天2次，而针对一些不习惯饮酒的人则能够 用醋代之。
茴香酒具备非常好的舒肝理气的作用，尤其是对生理期前期依次不确定、经血颜色一切正常、无块行而不畅、胸部及小腹痛等病症更具备显著的医治及其减轻的作用。
6.桂圆肉
桂圆肉50克,生鸡蛋一个,先煎桂圆,三十分钟后打进生鸡蛋,共炖至熟,早中晚各1次,连服10天。适用虚证月经失调。
