杯罩的尺寸次序由小到大先后是ABCD。杯罩，又称作文胸，最开始由美国人明确，是乳房或乳房大小的表明企业。杯罩从小到大，一般可分成A罩、B罩、C罩、D罩 依此类推。杯罩的规格由其深层决策，在于上胸围与下胸围误差尺寸。从杯罩的界定看来，上下胸围差越大，则杯罩也越大，即A罩〈B罩〈C罩〈D罩。
文胸的尺寸相当于下胸围的规格。倘若你的胸围尺寸是八十四厘米，下胸围是七十二厘米，那麼你的文胸就可以挑选72B。杯罩可分成全罩杯、3/4杯罩、1/2杯罩，全罩杯能将胸部彻底列入杯里；3/4杯罩是胸沟集中化实际效果最好是的一款；1/2杯罩杯罩，指的是仅有全罩杯的1/2，可变成一字肩衣服的样式。
有些人说，女士的优越感与罩杯大小相关。据权威性调研数据信息显示信息，女士A罩杯离婚后要远超b罩杯c罩杯，D罩杯中国离婚率则更低。不管女士還是男士，许多 都觉得女人罩杯的尺寸关联到夫妻间幸福快乐与和睦。回忆很多年前，带D罩的数不胜数，而现如今，除开营养成分全方位促使当代女性发育更强等要素外，美女们愈来愈敢穿，内衣罩杯因而而逐渐的升級，b罩杯c罩杯女士愈来愈多，现阶段国际性上最大的罩杯级別已做到H杯罩。
杯罩表明的是乳房或胸部的深层，b罩杯c罩杯相匹配着不一样尺寸的胸部，依据胸围尺寸的具体尺寸，挑选合适的文胸，不但对乳房形状的营造和维持实际意义长远，另外在搭衣服全过程中也会造成不一样的实际效果。因此，合适的，才算是最好是的。
例：你的下胸围量得为79，那便是80号，你的上胸围量得为92，两数做差得13cm，那便是B杯，把二者放到一起，恭贺您，您应当戴的文胸为80B。
假如您的胸围是87.5厘米，底围是75，上下胸围之差别为12.5厘米，那麼您的杯罩为B，您应挑选75B的码数。
符合国家规范的胸围尺寸
1、艺术美学的见解觉得半球型、锥体型的是归属于外观设计比较理想的。
2、两乳房间间距在22～26公分中间，略微当然向外倾。
3、略微往上挺，厚约8～10cm。
按此测算：
胸围尺寸 个子(公分) 0.49胸围尺寸 很小
胸围尺寸 个子(公分)=(0.5-0.53) 规范
胸围尺寸 个子(公分) 0.53 美观大方
胸围尺寸 个子(公分) 0.6 过大
恰当配戴文胸七流程
流程一：上半身往前45度倾斜，让乳房进到杯罩。
流程二：两手握紧文胸有边滑下背后扣起来背扣。
流程三：调节乳房部位于杯罩顶尖。(很重要，也要看內衣是欧式古典设计方案還是亚洲地区设计方案，顶尖部位要选准，长期不留意这一得话很有可能会造成胸部形变乃至乳头内陷)
流程四：站直再调节，将露出的全身肌肉拨入文胸内。
流程五：以两手调节背带，空出一指宽。
流程六：将两边有边弄平无皱。
流程七：做总体查验，腋窝下是不是有腋下副乳，身后是不是往上面从乳房下边的胸围尺寸减掉胸部根处的胸围尺寸，結果10里边之内的为A，10-15为B，15-20为C，依此类推，每5里边为一个杯的界线。
