大家经常见到电视机里的许多 女星，头发非常的好，而且非常的有光滑度，它是怎么做的？一般的洗头发方法是不可以让秀发那么有光滑度的，大家该怎样头发护理让秀发光滑度更强？
1、均衡饮食
日常饮食可以立即危害大家的头发，由于蛋白占人们秀发组成的65%，因此在大家的日常饮食中服用含高蛋白的食材是尤为重要的，例如：绿叶蔬菜、豆类食品、低脂肪鱼、海货和肥肉这些。
2、用椰油推拿秀发
推拿有利于血液循环系统，如果你在按摩头皮时最好是相互配合椰油，由于椰油是营养元素和维他命的关键来源于，而且可以滋润肌肤，是纯天然的护发乳。这类推拿有利于刺激性头顶部肌肤，维持秀发繁茂。
3、为秀发提升营养成分
结构加固了关键后，我们要从头发来提升秀发。含有碳水化合物和食用橄榄油的发膜最合适秀发黯淡无光的你。你要能够 试一下用食用橄榄油按摩头部，随后用保鲜袋包起来头上29分鐘后清洗，那样营养成分便会充足渗入。
4、温风轻轻吹头发，风一吹头发
洗好秀发后是必须将秀发吹进7成干的，但在吹发时应当用超低温档来烘干头发，再用风一吹干头发。不必应用超温的溫度吹头，会让秀发吹得变枯起來。吹发时应用头发护理喷雾器和单方精油能够 维护头发，吹后头发柔顺柔亮很多哦。
5、外出秀发还要防晒隔离
头发也是十分敏感的一块肌肤，头发和秀发都经不住太阳光曝晒，外出请还记得给秀发也搞好防晒隔离对策哦。能够 戴帽，打太阳伞，还可以应用喷雾防晒霜。一部分喷雾防晒霜是可以用在秀发上的。
6、早睡早起别经常熬夜
秀发优劣水平实际上与肝的造血功能祛毒作用相关。早睡早起还有益于维持好的精神实质和情绪，推动基础代谢。
7、挑选含单方精油的洗护品商品
损伤的秀发，必须认真关爱，在洗护品商品的挑选上，最好是挑选带有纯天然天然精油、丝蛋白质等成份的商品，这种原素对秀发有非常好的修复功效，并且也更为的无污染，不易环境污染。
8、按时剪修秀发
少做离子烫、染头发等，这种化合物对秀发损害非常大。倘若感觉头发变黄、枯燥乏味，能够 到美发店让美发师开展养护。
