gem邓紫棋报名参加《天天向上》是20150102期和20160304期。
gem邓紫棋报名参加《天天向上》时，有一个阶段必须烧菜，gem邓紫棋自告奋勇说能够 ，要给大伙儿做一道花菜汤，還是奶味道的，結果造成当场特邀嘉宾的吐槽。
汪涵详细介绍说“戏曲的腔，烧菜的汤”表明做菜汁做的好的优秀人才是真实会煮饭的人，顺带吐槽gem邓紫棋，熬汤并不是把物品统统扔进来就算是汤了，偏要郎郎仍在一边搬弄是非，说物品一起扔进来的是东北乱炖，家乡的味道。
gem邓紫棋干了很充足的准备工作，在后台管理画妆的情况下，就准备充分好啦食物，连花菜都切完清洗了。郎郎说东北地区称花菜是“嘎达白”，但事实上包心菜才算是真实的“嘎达白”。
gem邓紫棋一边熬汤一边闲聊，看得出熬汤对gem邓紫棋真是便是小菜一碟，意想不到gem邓紫棋也有这般家居的一面。等花菜汤熟的情况下，gem邓紫棋还干了个游戏，一边歌唱，一边用力“盘玩”水杯，难度系数很高。
gem邓紫棋是土生土长的我们中国人，出世上海市区，话音与众不同像老外，是由于gem邓紫棋左侧颚骨委缩，造成左右牙不可以牙齿咬合，讲话透风，因此 话音不好像我们中国人。
