颖儿以前自我调侃以肥胖症成名，在《千山暮雪》中颖儿的造型设计也令许多人为因素之惊讶，下巴肉多、虎背熊腰、大粗腿、麒麟臂 全部与肥胖症有关的词语都用在这个女生的身上。可是前不久在网上曝出了一组颖儿变瘦的照片，能够 见到变瘦的颖儿彻底便是女王的代称。那麼颖儿是如何瘦下来的呢？是不是你很想要知道？我也很想要知道，下边，我们一起来看一看女王颖儿是如何瘦下来的吧。
颖儿是如何瘦下来的？
当初由于电影导演的一句 你太胖了不适合我的作品 ，颖儿便刚开始快速减肥，取得成功20天减下了35斤，取得成功得到 好几部影视作品表演机遇。前不久，颖儿为新剧《爱，很美》宣传策划，更在自身的微博上发布美腿照，留言板留言 四五年了，总算有胆量穿超短裤了！我滴个大粗腿啊！bye bye！再见了！始终看不到！ 招来粉絲网民们留言板留言， 怎么瘦下来的，能否教给一下窍门？
女王减肥瘦身辛酸史：服药减肥瘦身 二倍反跳
《千山暮雪》中的童雪，曾被网民称之为 小胖子兔 ，还被提出质疑 身型太松垮 。实际上一切都是停止使用减肥产品的結果。在启动以前，电影制片人说她一些娃娃脸，因此颖儿就为减少减肥瘦身時间而服用减肥产品。一开始一个星期以内马上减了10斤，启动没多久后断药，没想到竟反跳二十斤。颖儿在这儿劝诫大伙儿，不必乱起减肥产品。
颖儿诚挚地说， 很遗憾，在自身最壮的情况下拍了一部戏，感觉太抱歉观众们了。期待大伙儿见到以后的著作中，我全是瘦小吧！ 短期内内，这般戏剧表演的休重转变，换作所有人全是无法接纳的，做为已经接演电视连续剧的女星也是承受不住。颖儿说自身长胖了以后确实不好看，不仅吃了物品感觉不舒服，漂亮衣服还穿不上，不穿着打扮以后就越来越一些消沉，乃至感觉大伙儿已不喜爱自身而丧失信心。
《千山暮雪》以后，颖儿在《后宫甄嬛传》中扮演的夏冬春摇身一变，曼妙身型再回银幕。原先《千山暮雪》茶叶杀青后她就马上踏入一条极其奇险的绝食减肥之途，尽管汲取以前的血的教训沒有染上减肥产品，但又抄小路挑选了极端化瘦身法。
颖儿觉得，人生道路最美好的事情便是进食，第二次规模性减肥瘦身她却挑选了节食减肥，由此可见信心之大。她平常一般不进餐，确实饿的情况下只吃一点红心柚或是是小量用冷水涮过的蔬菜水果，饿到胃疼也是家常饭。更甚至，在拍摄筹拍前的七天以内，荤素搭配豆面统统看不到，每日只靠一瓶酸牛奶过日子。在自身释放的髙压之中，颖儿2个礼拜减肥10斤取得成功。
颖儿觉得易胖体便是易瘦体，因此她有信心，每日坚持不懈快步走就能瘦下来。尽管不一样身体素质的减肥的方法不一样，可是在许多难题上是互通的，例如信心。颖儿说 我的信念便是一个瘦字，惦记着瘦了漂亮、瘦了能够 穿漂亮的衣服、瘦了大伙儿会喜爱。 这般简易不做作的信心，又何尝不是大伙儿的心里话。
颖儿会在睡觉前和醒来后定时执行精确测量并纪录休重。假如今日吃多了，明日就少吃一点，以做到均衡，绝对不会立刻就断食法不要吃。
晚饭：一棵白菜花、2片肉、1杯茶或是现磨咖啡、1杯百里香冰淇淋、10根荷兰豆、10粒红提、一个iPhone。
颖儿减肥方式第二天
早饭：一根香蕉苹果、1片烤蛋糕、1杯茶或是现磨咖啡。
午饭：1杯酸牛奶、2片苏打饼、1杯茶或是现磨咖啡。
晚饭：2根吐司、一个半西蓝花、10粒红提、一根香蕉苹果、1杯茶或是现磨咖啡。
颖儿减肥方式第三天
早饭：一个iPhone、1片乳酪、2片苏打饼、1杯茶或是现磨咖啡。
午饭：一个水煮鸡蛋、1片烤蛋糕、1杯现磨咖啡或是茶。
晚饭：半罐金枪鱼罐头、10粒红葡萄、一棵白菜花、一根香蕉苹果、1杯百里香冰淇淋、1杯茶或是现磨咖啡。
女明星颖儿如何减肥的 瘦身秘诀大公布
按摩瘦脸
第一，从前额到太阳穴位置，两手持续轻按3-4次。
第二，两手中拇指、右手无名指更替轻触鼻翼两侧，反复按1-2次，随后再用螺旋式的方法推拿两颊，从下颚刚开始，到耳下、耳中、鼻头再到耳上端反复推拿，共推拿2次。
第三，用两手大拇指和无名指更替推拿下颌线，从左往右来回推拿3次。
最终，用两手手掌心从下向上轻拂头颈。
以前多肉的脸蛋儿和身型彻底没了踪迹，不容置疑颖儿早已变成了演艺圈又一个励志减肥姐，诸位想瘦的MM好好学习吧！
