洪金宝是世界最灵活的胖子早已并不是密秘了，很多人好奇心洪金宝为何一直那么胖呢？照理说他幼年一直练功，运动强度应当非常大，为何還是那么胖？
在大家的印像中，洪金宝仿佛就沒有瘦过，实际上还真的是那样，从他迈入影视圈刚开始，的确就沒有瘦过，可是他儿时并长不胖，往往会越来越那么胖，实际上是有缘故的
洪金宝也叫元龙，它是戏曲班里边的辈分排法，之后他成名之后这一姓名就给成龙大哥用了，在她们的大师兄元庭逃走后变成了成龙大哥这一辈学生中的大师兄。那时候的元龙在戏剧学院中也是挺专横跋扈的，常常欺压包含成龙大哥以内的小学生。
洪金宝的肥胖症是来自于一次负伤。在一次训炼中，洪金宝因跌断掉脚裸而住院治疗，在这期间，他的爷爷就常常寄来一些小点心安慰自己的小孙子。
而洪金宝又以大师兄的真实身份拒绝了和别的的学生来共享食材，很多的食入高热量食物的食材再再加彻底欠缺主题活动，使他的规格迅速的鼓起，而之后看起来就变成一个实实在在的胖子，一直到现在。
吃胖非常容易减肥瘦身难，等洪金宝手伤好啦，身型却回不来。之后洪金宝离开戏剧学院，出来打拼电影圈。临走前用大师兄的一口气对师兄弟们说： 中国戏曲的时期即将告一段落，以后电影才算是真实的工作！之后等着我混出个明堂，大家就来要我！
如今要来，洪金宝還是很有战略思维的。之后他在电影圈混出了影响力，领着了成龙大哥、元彪等师兄弟进到娱乐圈。
洪金宝尽管胖，可是终究历经两年的传统武术训炼，基本技能很扎扎实实，现如今动作迅速還是非常好的。他常常对自身洪家班的年青人说： 别看你身材苗条，我可以来的你去不上。
洪金宝嘴边的疤痕哪来的
