现在只要一打开各大卫视，或视频网站，观众们就会发现，有相当多的明星出演真人秀节目。但是葛优却从来没有参加过一个真人秀节目，这是怎么回事呢?嫌酬劳不高吗?当然不是!那又是什么原因呢? 电视荧屏里火爆的真人秀节目让葛优想不明白： 怎么那么多 铁哥们 好姐们 都上去当评委了? 截至目前，至少有七八档 真人秀 节目邀请葛优参加，薪酬令人咋舌，但都被他 婉拒。
我为啥没去? 葛优解释道：一来，他不愿意总指点江山、好为人师。 选谁不选谁、说人家行和不行，搞那么残酷。我骨子里特别不愿意得罪人，所以净得罪自己了 二来， 评判选手，我总觉得自己没到那个级别，有点儿不好意思、不忍心 。 真人秀 的市场威力着实令葛优吃惊： 薪酬确实高，比拍电影挣钱又多又快。但为了市场和收视率，(节目组)肯定得耍你、折腾你，让你这儿劈个叉、那儿撅个屁股搞怪 太消费了，而且是过度消费 。 演员，在荧屏里演的是人，在生活中没有理由不像人。整天趾高气扬、摆谱比阔，实在没必要。 葛优说， 老爷子教我八个字 谦虚谨慎，戒骄戒躁。 其实，在崇德尚艺方面，父亲葛存壮对葛优的影响很大。 每当我获奖回到家，老爷子肯定嘱咐我 别那么牛气、别不理人 见到邻里街坊要打招呼 。葛优回忆。
对于很多明星上真人秀节目这件事，愚公愚乐是这么看待的，演员明星上真人秀节目，绝大多数都是本着那惊人的天价酬劳去的，动辄八九百万，甚至上三四千万，这么多的人民币，那些明星们能不动心吗?虽然明星都很有钱，可是只是这么出演几期节目，做几个游戏，按照导演的要求配合几下，就可以快速来钱，何乐而不为呢?这就是绝大多数明星主演真人秀的直接原因。 另一方面，除了天价的酬劳，还就是节目曝光度可以增加他们自身名气，一举多得。但是，对于葛优来说，他自然不缺少钱，也不缺少名气，都这么大年龄了，再去真人秀折腾来折腾去的，说实话，确实够累的，恐怕身体也不吃不消。与其那样，还不如专心拍戏，所以他这才一直都拒绝真人秀节目的邀请。 葛优表现上说是不好为人师，不喜欢点评选手，其实这都是他谦虚的表现，也是低调性格所然。害怕过度消费，其实也正表明了葛优的真实心理，他不喜欢被炒作，也不喜欢被瞎折腾。1957年出生的他，如今已经是58岁了，马上奔六了，也没便要这么玩命上演真人秀了。
