当初的斯琴格日乐凭着一首《山歌好比春江水》快速火遍大街小巷，粉丝们也一瞬间喜爱到了这一声线晶莹剔透的蒙古姑娘。但伴随着她与摇滚乐人臧天朔的感情曝出，由于那时候的臧天朔早已娶媳妇，便被很多人斥责小三第三者插足，尽管臧天朔否定与斯琴格日乐的感情，但由于这件事情，斯琴格日乐的歌曲路面迈向走下坡。
斯琴格日乐出生于内蒙古自治区锡林郭勒盟。从小习舞，十三岁考上内蒙古自治区艺术学校舞蹈专业，1991年斯琴格日乐建立了苍鹰乐团自身出任贝斯手。1996年赶到北京市发展趋势，乐团宣布改名为 勇士 ，发布第一首最新单曲《蒙古骑士》，自此刚开始写作自身的著作。
1998年斯琴格日乐添加 臧天朔乐团 出任贝斯手，随臧天朔在中国各省表演。在赴南宁市参加活动时，她与臧天朔及其600名 刘三姐 相互歌唱了一首臧天朔再次作曲的《山歌好比春江水》，遭受观众们喜爱，火遍大街小巷。2001年她发售了个人专辑《新世纪》，一举狂扫了当初全部的最佳新人奖，造就了内地歌坛的一个神话传说，以她独有的高昂声线、写作才气、蒙族文化内涵确立了 女性摇滚乐第一人 的肯定影响力，迄今依然没有人能望尘莫及。
尽管在歌曲层面获得很高造就，但她坎坷人生波动，为臧天朔堕过胎，初恋情人男朋友长期性吸食毒品让她苦不堪言迫不得已提出分手，以后，沉静衰落的斯琴格日乐由歌星化身为文学家，出了个人自传《我的梦离你有多远》。她第一次出版书籍叙述自身的小故事，用画笔追忆了辽阔的草原的儿时、艰苦的北漂一族职业生涯、艰辛的恋爱经历，及其最后变成众所周知的大牌明星的对决巅峰，向你复原一个真正的斯琴格日乐。另外，她在书里并不忌讳与臧天朔的那一段不堪入目的孽恋。
二零零五年斯琴格日乐曾在杨澜的《天下女人》综艺节目里，说自身在不清楚另一方己婚的状况下刚开始和臧天朔相处，怀孕期间自尽又迫不得已打胎，直到发觉男性与她和老婆以外也有着另一段情感后，才彻底死心，斩断情丝。
现如今的斯琴格日乐称早已学会放下一切，她如今并不忌讳谈臧天朔，并不象新闻媒体说的那般两个人 变为仇敌形同陌路 。在臧天朔刑满释放后，斯琴格日乐和臧天朔早已一切看得很开，豪情万丈学会放下一切， 再次变成最好的朋友，各有过着悠闲自在惬意的生活。
提到现阶段的日常生活，斯琴格日乐自愧 现如今拥有大量磨练和发展，日常生活宁静恬淡，除开依然迷恋歌曲，空闲时也喜爱作诗、去看书、种花弄草 。他说： 由于一点丧失而痛苦不堪，那就是错误的。多跟自身的心里交往，为自己学会思考的室内空间。整搞清楚自身就整懂了一切，出版书籍也是想激励年青人勤奋追求完美真实自我，不必畏惧感情，拉开胸襟。
经历与臧天朔的感情纠葛以后，尽管两个人学会放下，但斯琴格日乐遭受的损害早已无法弥补，因此，她挑选变为台前幕后工作中，在2018，她化身为音乐总监，领着仙人球乐团坐阵河北卫视《炫动中国风－中华好民歌》为年轻一代实力歌手（白若溪，郑凡，卞英花，贾剑龙，伍佳丽，丁爽）量身定做打造超棒歌曲。
许多 观众们针对斯琴格日乐的印像，还滞留在哪个身背贝斯野性又酷炫的女孩子。实际上，现如今的斯琴格日乐早已五十岁了。斯琴格日乐那与众不同的摇滚乐演唱技巧，那类野性另外又令人波涛汹涌的觉得令人迄今還是难以忘怀，那震人心魄的高音更为令人回味无穷。
现如今的斯琴格日乐，完成了自身的变化，已不悼念过去，当初的诸多，均已学会放下，在获知臧天朔因病去世后，出文哀悼：愿此时的你走动云空间仍然洒脱，依然博学多才依然揣着歌曲梦，依然笑容着吐槽自身的功过得与失恩怨情仇，依然演唱依然深爱着不一样的爱
