她五岁开始表演，她参与的作品曾经很火爆。她在《孝庄秘史》扮演董鄂妃时只有15岁。杨紫给她搭戏，后来又和刘亦菲一起参加了《金粉世家》的拍摄。18岁时，她在《宝莲灯》中扮演小狐狸，在《手机》中扮演傻女孩，在《天龙八部》中扮演天山慕姥，她就是无数人童年的梦想女神——舒畅。
自从她出道以来，她的演技和颜值的演技都在不断提高，但不知道她是什么时候变得越来越差了，逐渐成为剧中的第二号和配角，镜头上的画面越来越少，直到好几年都没有新的作品。
在舒畅发布的照片中，网友们觉得她的脸僵硬，从以前青春的脸变成了一张网红脸。
舒畅最辉煌的作品应该是《大唐荣耀》。在这部戏中舒畅扮演慕容林致，在被迫害时，以平实的面孔出现的她，展示了她独特的演技魅力，这也让观众留下了深刻的印象。
说到底她是一个实力派，她的作品也确实不会让观众失望。但是一个明星再有实力，也还是需要她的运营团队的支持，需要流量的支持。在她大红大紫的时候，很多人都不知道营销团队的重要性，她缺乏专业的人员来帮助她推广宣传，而且她的经纪人是她的表姐，这让她的演艺之路增添了不少阻碍。
当年在她接拍《三滴血》剧组时，还同时接了不少其他剧，导致时间冲突发生了很多不必要的麻烦。还遭到了剧组的投诉，而她的团队没有拿出什么好的方案来应对，更是不停地甩锅，最后让舒畅赔偿了一百多万。虽然事情已经解决了，但舒畅的名声几乎已经毁了。从那以后，她的作品被大幅削减，直到现在几乎没有剧本可以拍摄。
如果天堂关上一扇门，它肯定会打开另一扇门。在经历了短暂的风风雨雨之后，在离开了喧嚣的公众舆论之后，现在她似乎过着许多人羡慕的样子，追求自己的心，不断提高自己生活的高度。相信舒畅能够真正找到属于自己的人生道路，不断地沉淀自己，让自己更好。
