沈佳妮是中国内地著名的女演员，她一开始却是运动员出身。1990年的时候，沈佳妮作为专业艺术体操运动员，获得了上海第8届全运会艺术体操比赛集体全能第3名。退役之后的沈佳妮进入中央戏剧学院开始就读。在04年的时候，她出现了自己首部电视剧《平淡的生活》。
沈佳妮演戏方面有很强的实力，她还没有毕业，就有导演看中找她出演电视剧，这对于没有任何演戏经验的沈佳妮来说是一次非常难得的机会。虽然沈佳妮在第一次演电视剧的时候没有什么经验，但因为她在学校非常的认真，在加上拍摄的时候虚心请教导演，所以荧幕处女座的表现也非常的出色。
虽然沈佳妮在圈内的资历很不错，但是自从出道以后，并没有贡献出太多的流量，身为一名出色的女演员，演了不少女主的戏份，却始终都没有大红大紫起来。这里面最大的一个原因就是因为她所演出的这些作品都是她自己喜欢的，而并不是观众喜欢的类型，这也就是为什么沈佳妮一直没有火起来的原因了。
虽然沈佳妮在事业上不是非常顺利，但是在爱情上却迎来了她的春天。在10年的时候，沈佳妮和朱亚文一起合作《爱在苍茫大地》，当时两个人因为这部戏而产生了感情。朱亚文那个时候也刚开始在娱乐圈展露头角，他曾经出演过《闯关东》里面的朱传武一角，最后又因为在《红高粱》里面饰演男主而被观众所熟知。两个人在恋爱三年之后，终于结束了爱情的长跑，领了结婚证。2018年6月18号，朱亚文在他的微博上晒出了出生证明以及一个可爱的小脚印，宣布二女儿出生了。如今他们两个人的感情越来越好，真心的祝福他们。
