在《知否》中，沈将军的原配邹大娘子被当成皇后误杀了，而皇上为了维护新臣和旧臣的关系，让沈将军娶了张家姑娘。但是沈将军对邹大娘子才是真爱，为了保证邹家不受欺辱，娶了自己的小姨子邹小娘为妾，邹小娘占着沈将军对自己姐姐的宠爱变本加厉，甚至欺压到了张大娘子头上。在明兰的宴会上，与张大娘子争吵，最后沈将军不顾张大娘子面子，带着小妾去吃了宴席。
张大娘子丢了面子和里子，郁郁寡欢，皇后担心新臣与旧臣之间的矛盾爆发，从而让明兰去规劝张大娘子。张大娘子对于明兰甚是排斥，不愿见她，明兰却坚持不懈，最后用行为打动了张大娘子，明兰见着张大娘子，劝她不要为了儿女情长拖累了身子，甚至以房妈妈的故事进行劝导，“悲也一辈子，乐也一辈子”让张大娘子豁然开朗，从此过上自己的生活。
张大娘子开始参加马球比赛，在马球场上展现了真正的自己，正是这种无处安放的自我魅力深深地吸引了沈将军，沈将军感觉到了张大娘子与往日不同，甚至有一种自信，自信的女人最有魅力。对于那时的张大娘子来说，婚姻已经不是她的全部了，她可以活出自己，让自己快乐地过完一辈子，而不是受尽小妾的欺辱。一个人心胸上开阔就会懂的真正的生活。
张大娘子放弃爱情开启自我生活模式后，却真正吸引了沈将军，夫妻二人从此和和睦睦，恩恩爱爱。张大娘子出生在将候之家，可以与沈将军谈论兵书，两个人琴瑟和鸣才是真正的夫妻生活。爱情并不是一个人的全部，只有活出自我才会拥有更好的。悲也一辈子，乐也一辈子，何不快快乐乐地生活？
