想来谁都不愿顶着一头白头发，尤其是小小年纪的情况下，但有时一直不如人意，有些人年轻的时候就长出了白头发，这不但危害外观设计美观大方，也是身心健康的一大威协，该该怎么办呢？实际上无需犯愁，日常保健与饮食疗法的小偏方就能帮你处理白头发难题。
白发变黑发的合理方式
1、要杜绝焦虑情绪：假如每天的忧虑、苦恼、焦虑情绪，则将会造成掉发，焦虑情绪压抑感的時间越长，掉发便会快速的加速。无论工作中怎样繁忙，提议女士维持适度的运动强度及其开心的情绪，秀发也会颇具风彩黝黑，填满活力的。男士常常开展深吸气、散散步等，可缓解当日的精神实质疲惫，另外也会降低掉发。
2、要洗头发及梳头发：秋季每星期洗头最好2—3次，洗头时温度不需太高，与人体体温贴近就可以。不能用脱油性好或偏碱洗发液，因这种洗发液的脱油性和脱干均很强，易使头发干枯、头皮坏死。
2、黑芝麻粉、大豆、花生仁、核桃仁各等份，各自炒出香味、炒过，研成细粉后调均匀。每天用乳牛乳、豆桨或开水冲服一小勺。拉肚子时不适合应用。
3、莲须6―10克，旱莲草15克，煎汤服，每天1次。
4、老红糖1斤下锅内，放水少量。以慢火难熬至较稠厚时，再放进炒过之黑芝麻粉、核桃肉各150克，调均匀，即停战。趁热融糖液到在表层涂有植物油的塘瓷盘里，待稍冷，将糖铺平，用刀划为一小块，制冷后随便服用。
5、鸡蛋两个，首乌30克，生地黄20克，放水共煎，蛋熟去壳，放入汤中再煮一会儿，弃渣食蛋饮汤。
